1. 어떤 트레이너가 나에게 잘 맞고 좋은 트레이너인지 모르겠는 분 2. 통증으로 인해 운동이 어려운 분 3. 원하는 목표(바디프로필, 다이어트 등)가 있고, 목표 달성을 위한 조력자가 필요하신 분 4. 헬스 첫 입문하시는 분 5. 헬스장에서 유산소말고 다른 운동은 못하시는 분 6. 멋진 몸을 원하시는 분 7. 다이어트가 정말로 필요하신 분 8. 식단 및 운동을 같이 병행하면서 도움을 받고 싶은 분 9. 부부/커플/지인/가족 등 혼자 하기 부담되서 같이 운동하고 싶으신 분 10. 혼자 운동하기엔 어색하고 재미가 없어 조력자가 필요하신 분

저는 어렸을 때부터 운동을 잘하는 편 이였습니다. 고등학교 때는 복싱 선수를 꿈꿨을 정도로 주변에서 권유도 많이 받았었으나, 집안에서 너무 위험한 운동이라 하여, 도중에 그만두게 되고, 공군 부사관에 지원 하게 되어, 신체를 단련하던 도중, 훈련 중에 사고로 인하여 몸이 다친 후에 우울증으로 인하여 급격하게 120kg가까이 살이찌게 되었고, 제대 후 건강 검진을 통해 성인병 위험 증후군까지 앓을 정도로 몸 상태가 안 좋았습니다. 예전에 운동을 했었어서 그런지 독기 하나로 빼보겠다고 마음먹은 후 제대로 된 영양 섭취도 하지 않은 채, 하루에 10km씩 3번 매일 빠짐없이 뛰다가 탈수와 영양 부족 상태로 병원까지 실려갔었습니다. 이후 제 몸에 대해 관심을 가지게 되었고, 전문적인 지식과 함께 데이터를 쌓아가며, 저만의 운동 노하우를 만들었고, 그렇게 만들어진 노하우를 쌓아 저만의 커리큘럼을 만들었고, 그걸 바탕으로 회원님들이 운동 하실 때, 어떻게 운동을 해야하는지, 어떻게 해야 다치지 않고 운동을 하셔서 몸을 가꾸실수있는지 4년간의 경험을 통해 빅데이터를 쌓아서 이론적인것 뿐만아니라 경험을 토대로 안내도와드리겠습니다.