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✔ 클라이밍 배워보고 싶으신가요? 실내 암벽은 처음이죠? 초급자들을 위한 기초 클라이밍 원데이클래스 지금 시작됐습니다. 처음이라 왠지 위험할 것 같고 마냥 힘들 것만 같은데 그 안에 깊은 재미와 묘미를 더해 뿌듯함과 자신감을 심어드리겠습니다! ✔ 클라이밍 운동의 장점 - 육체적인 장점 단순히 매달리기로 시작하여 상체 근육을 길러줄 뿐만 아니라 더 나아가 그냥 매달리기가 아닌 하체의 힘도 필요로 하는 기술들을 사용하면서 자연스럽게 전신의 잔근육을 발달시켜주는 근지구력 운동입니다. - 정신적인 장점 운동을 시작하면서 모든 신경이 이 운동에만 집중할 수 있게 만드는 묘한 매력과 매 순간 눈에 띄는 실력 향상에 성취감을 느껴 인생 취미로 정할 수 있는 것이 가장 큰 장점이라고 생각합니다. ✔ 이런 '몸'을 원하시면 당장 시작해보세요 클라이밍은 '나의 체중'을 통해 하는 운동이다 보니 부상의 위험이 없고 비정상적으로 근육이 커지지 않고 밸런스있는 근육이 완성될 수 있습니다. ✔ 기타사항 성심성의껏 가르쳐 드릴께요! 안전하고 재미있게 즐겨보아요! 체험 후 또 스케줄에 맞춰 수업신청하시면 이어서 맞춤강습 해드리고 있습니다~! # 가격 강습료 및 암벽화 대여료 포함 그 외 추가비용 없어요. 강습 후 문 닫을 때까지 자유 이용 다음에 이어서 강습 또 신청해도 됩니다. # 시간 서로 편하신 시간에 스케줄 맞춰보아요. # 준비물 간편한 운동복과 가벼운 마음. # 장소 서울시 강남구 논현동 164-14 지하2층 강남클라이밍. # 주차 리프트 주차(2톤이하 승용차) 1시간 무료. # 샤워실 넓은 탈의실과 깔끔한 샤워실 수건 제공. 클래스 유의사항 수업시간에 자세한 유의사항을 설명해드릴께요~
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
1. 탈잉 결제만 하면 더이상의 추가금은 전혀 없습니다. 2. 기본 자세부터 안전 방법까지 완벽하게 적응할수 있도록 만들어드립니다. 3. 체험 후 계속해서 원하시는 날짜에 맞춰 수업신청하여 맞춤강습 진행하고 있습니다.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

1. 클라이밍 체험 해보고 싶으신 분. 2. 운동을 하면 쉽게 지루해 하시는 분. 3. 삶의 변화를 확 바꾸고 싶으신 분. 4. 몸의 알맞은 균형과 적당한 힘을 갖고 싶으신 분. 5. 평생 취미 하나 만들고 싶으신 분. 추천합니다!

제 클래스를 소개드리자면요,

✔ 클라이밍 배워보고 싶으신가요? 실내 암벽은 처음이죠? 초급자들을 위한 기초 클라이밍 원데이클래스 지금 시작됐습니다. 처음이라 왠지 위험할 것 같고 마냥 힘들 것만 같은데 그 안에 깊은 재미와 묘미를 더해 뿌듯함과 자신감을 심어드리겠습니다! ✔ 클라이밍 운동의 장점 - 육체적인 장점 단순히 매달리기로 시작하여 상체 근육을 길러줄 뿐만 아니라 더 나아가 그냥 매달리기가 아닌 하체의 힘도 필요로 하는 기술들을 사용하면서 자연스럽게 전신의 잔근육을 발달시켜주는 근지구력 운동입니다. - 정신적인 장점 운동을 시작하면서 모든 신경이 이 운동에만 집중할 수 있게 만드는 묘한 매력과 매 순간 눈에 띄는 실력 향상에 성취감을 느껴 인생 취미로 정할 수 있는 것이 가장 큰 장점이라고 생각합니다. ✔ 이런 '몸'을 원하시면 당장 시작해보세요 클라이밍은 '나의 체중'을 통해 하는 운동이다 보니 부상의 위험이 없고 비정상적으로 근육이 커지지 않고 밸런스있는 근육이 완성될 수 있습니다. ✔ 기타사항 성심성의껏 가르쳐 드릴께요! 안전하고 재미있게 즐겨보아요! 체험 후 또 스케줄에 맞춰 수업신청하시면 이어서 맞춤강습 해드리고 있습니다~! # 가격 강습료 및 암벽화 대여료 포함 그 외 추가비용 없어요. 강습 후 문 닫을 때까지 자유 이용 다음에 이어서 강습 또 신청해도 됩니다. # 시간 서로 편하신 시간에 스케줄 맞춰보아요. # 준비물 간편한 운동복과 가벼운 마음. # 장소 서울시 강남구 논현동 164-14 지하2층 강남클라이밍. # 주차 리프트 주차(2톤이하 승용차) 1시간 무료. # 샤워실 넓은 탈의실과 깔끔한 샤워실 수건 제공.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 그룹운동 분야에서 활동하고 있는 정수현 튜터입니다

프로필 이미지

정수현 튜터

안녕하세요~ 저는 클라이밍을 취미로 시작해서 현재는 강습을 하고 있는 정 수 현 이라고 합니다. 만나서 반갑습니다!
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[강남구] 클라이밍 즐겨보아요 추가금 없습니다 #다이어트 #클라이밍 #논현역 #신논현역

29,700/시간

1시간

29,700

그룹 클래스 · 2-6
원데이 · 1시간

일정이 없습니다.

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