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클래스 결제 전, 확인해주세요!

안녕하세요! 예비 요가수련자님! 만나서 반갑습니다. 이 수업에 관심 가져주셔서 감사합니다. 수업시간에 뵐 수 있기를 바라요. - 이 수업은 소수 정예로 2시간 가량 진행되는 수업이에요. - 수업이 끝났더라도 궁금한 부분은 언제든 질문 가능! 100% 답변 드립니다. - 영상촬영 가능하며 삼각대부터 모두 구비되어 있어요! [신청시 유의사항] - 예약시간에 늦지않게 도착해 주시면 감사하겠습니다. - 이 수업은 수강생분의 체형에 맞게 가이드가되고, 소수정예로 진행됩니다. 교육특전 : Scott Hamish 명품 선크림 or 립밤(3만원 상당, 2개 클래스 이상 등록시 제공) 클래스 전 확인해주세요. 현 가격은 1시간 운동(수련) 후에 1시간 사진 촬영 + 차담까지 포함된 가격입니다.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

클래스 30초 요약 ★ 제 수업의 강점은요. 1. 복잡한 세상속에서 잠시 스스로에게 집중하는 시간을 가져봅니다. 2. 이것저것 귀찮은 분들! 이 운동 하나로 상하체 전신 관리가 가능합니다.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

✔️ 이런 분들에게 좋아요! 1. 다가오는 여름! 하루 1kg 빼고 싶으신 분! 2. 빠르고 쉽게 하루 1시간으로 요가를 배우고 지속하고 싶으신 분! 3. 요가가 처음이시거나 낯설게 느껴지시는 분! (해부학을 바탕으로 한 선생님 3분이 한분한분 몸상태에 맞춰서 개별 지도해주실꺼에요.)

제 클래스를 소개드리자면요

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 요가/필라테스 분야에서 활동하고 있는 니케요가 튜터입니다

니케요가 튜터

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김서현 - Teacher Training Course RYT-200h (USIM YOGA)

김서현 - Ashtanga primary series, Vinyasa understanding, Asana alignment, Hand-on, Teaching method 70H (USIM YOGA)

김서현 - Ashtanga / Hatha & Vinmyasa teacher taining (Bali Yoga School)

전민영 - Teacher Training Course RYT-200h (USIM YOGA)

전민영 - Ashtanga primary series, Vinyasa understanding, Asana alignment, Hand-on, Teaching method 70H (USIM YOGA)

정나래 - Teacher Training Course RYT-200h (USIM YOGA)

정나래 - Ashtanga primary series, Vinyasa understanding, Asana alignment, Hand-on, Teaching method 70H (USIM YOGA)

정나래 - Pilates Instructor (KPEE)

정나래 - Flying Yoga Teacher Training Course (핏요가)

<김서현 튜터> 히말라얀 인도 정통요가 자격증 취득 200h 2022.06~ 유솜요가 RYS 200h 2024.01~ <정나래 튜터> 유솜요가 RYT 200h 핏요가 플라잉TTC KPEE 매트.기구 필라테스TTC <전민영 튜터> 유솜요가 RYT 200h * 공무원이었던 내가 요가를 하는 이유* 저는 세상에 도움이 되고 싶어 월급을 많이 주는 금융권을 퇴사하고 공무원이 되었어요. 하지만 제가 맡은 업무는 망한 기업에게 국가 채권을 걷으러 다니는 일이었습니다. 민원인들은 어려운 코로나상황에서도 돈을 내라고 하는 저를 ‘나쁜 공무원’이라고 부르셨어요. 사람을 더 힘들게 하는 일은 저를 우울증과 공황장애로 이끌었습니다. 결국 저는 간단히 버스타는 것조차도 어려워졌습니다. 스스로 우울증을 극복하겠다고 결심했고 새벽마다 요가를 해서 나아졌습니다. 제가 '마음의 감기'를 극복한 방법을 공유하고 싶어서 '요가수업'을 시작하게 되었습니다.

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