추천대상 건강에 관심이 있는 분 면역력에 관심 있으신 분 몸과 마음이 피곤하고 지치신 분 신체적 정신적 질병이 있으신 분 젊어지고 싶으신 분

# 진행 방식 과학적인 수면 자세에 대해 원리를 이해하고 즉각적인 자가 실습을 통하여 스스로 몸이 치유되는 결과물 도출이 가능해지도록 도움을 드리는 방식입니다 중간에 궁금한 사항은 소통하여 피드백 해드립니다 # 목차 1. 머리말 2. 좋아지는 신체부위 목록 3. 시작 전에 알아야 할 것 네가지 4. 잠자는 방법 소개 5. 오감의 개선과 기능향상 6. 오장의 개선과 기능향상 7. 숨겨진 호흡기관 단전 8. 림프순환계의 복원 9. 뇌척수순환계의 복원 10. 척추의 정상화 11. 골반 및 성기능 향상 12. 호르몬계의 활성화 13. 추가 리워드 14. 글을 마치며