피티샵 대표가 말하는 좋은 트레이너가 가진 7가지
목차
제 0장, 목적
이 책을 구매한 사람들은 누구인가?
제 1장, 대면
당신은 새로운 사람과의 첫만남을 설레하는가? 아니면 두려워하는가?
아니 그래서 MBTI가 중요한가
마음을 바꾸었는데 스킬이 늘지 않는다면?
그럼 MBTI가 중요할 때는 언제인가
유형을 파악하는 방법
사람들은 언제 집중을 할까
제 2장, 자극
자극을 느끼지 못하는 사람들
자극이란 무엇인가
그래서 자극을 잘 주는 방법
제 3장, 당황
사람은 언제 당황할까
처음 경험해 본 재활운동
경주마는 앞만 보고 달린다.
열린 사고 나를 유연하게 만들다.
응용에 취약한 우리
제 4장, 약점
회원의 약점을 알면 신뢰가 생긴다
그렇다면 무작정 힘들게 만드는 것이 중요할까
기능이란 무엇인가
근육 기능을 어떻게 판단할 것인가
그럼 평가는 언제 진행하는 것이 좋은가
제 5장, 소통
소통의 시대
회원에게 정보를 어떻게 얻을 것인가
제 6장, 인식
경력이 높은 것은 장점일까
경험만 있다면 좋은 강사될 수 있는건가
수업에서 공부했던 케이스를 바로 적용시키는 것은 암산하는 것과 같다.
문제가 어려운데 문제를 어떻게 쉽게 만드나
문제를 쉽게 만드는 방법
제 7장, 신뢰
신뢰는 사회적 동물인 인간에게 매우 중요하다.
신뢰받는 사람들은 어떤 사람들인가
제 &장, 다시
-본문 내용 중
내가 처음 웨이트를 시작할 때 친구의 권유로 웨이트를 시작하게 되었지만 제대로 한 건 아니었다. 그냥 남자니까 프레임만 좀 키우자 하는 마음에서 시작했다. 그런데 할 수록 내 몸의 불균형이 심하게 느껴졌고 운동을 제대로 알고 싶다는 생각을 가지게 되었다.
누구나 운동을 가르치게 된 계기가 있을 것이다. 운동을 좋아해서, 돈을 잘 번다고 해서, 운동으로 얻은 좋은 기억 때문에 등등. 하지만 시작하기 전의 생각과 많이 다른 부분도 있을 수 있다. 내가 운동하는 것과 가르치는 것은 아예 다른 문제이기 때문이다. 현장에서 실무를 보다보니 참 여러가지 일이 많더라 내가 할 땐 잘되는데 회원이 하면 안되는 경우, 교육에서 배운 지식들을 실전에서 적용 하려는데 당췌 무엇이 문제인지 개선이 안되는 경우, 모르는 부분에 대해서 질문하는 경우 등이 있을 수 있다. 진짜 너무 당황스러웠다.
이런 상황에서 누군가가 내가 가져야할 마음가짐 이라던가 문제를 접근하는 법과 같은 팁들을 알려줬더라면 내 첫근무지에 대한 기억이 이렇게 끔찍하지는 않았을 것 같다.
정말 운동강사는 많은 지식들을 필요로 하는 것 같다. 서비스직이고 전문직이고 영업직이다. 하루하루가 정말 치열하다. 열심히 살고 이 책을 읽는 모든 운동강사들 오늘도 힘냅시다.