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- 수영장 입장료 및 장비 렌탈/수영장 입장료 및 장비 렌탈//잠수풀이라 개인 샤워도구 및 수건 그리고 수영복 수모는 지참해주세요
￦30,000원 / 시간
￦180,000 / 총 1회 6시간
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튜터정보
- 신분 인증 됨
- AIDA 자격인증
안녕하세요!
여러분을 수중세계로 인도할 열정 넘치는
젊은 강사 조호진 입니다! 믿고 따로 오십시오!
- 프로필
AIDA FREEDIVING 강사
CMAS SCUBA MASTER
대한적십자사 수상안전법 강사
대한적십자사 수상인명구조요원
2급 생활스포츠지도사 (수영)
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대한적십자사 수상인명구조요원
2급 생활스포츠지도사 (수영)
수업소개
안녕하세요!
프리다이빙 기초 입문 자격증 코스입니다.
수영을 전혀 할 줄 모르는 사람도 충분히 따실 수 있는 자격증입니다.
수영장이나 해변에서의 얕은 물에서 벗어나
깊은 물에서 자유롭게 놀고 싶은 분들이면
누구든지 환영입니다!
수업은 이론 / 실습 이렇게 두 카테고리로 이루어지며
이론 3시간 / 실습 3시간을 모두 이수 하시며 자격증 발급이 됩니다!
만약에 강사 재량하에 부족하다고 판단 될 시 추가로 강습이 진행이 될 수 도 있습니다!
- 이론 강습
이론강습 으로 프리다이빙에 대한 전문 지식을 배웁니다. 프리다이빙이란 무엇인지, 어떤 종목들이 있는지, 물속에서의 우리몸의 변화들, 이퀄라이징 방법, 호흡법 등등 우리가 물속으로 들어가기전 꼭 알아두어야 할 기초적인 이론들을 배우는 단계입니다. 절때 지루하지 않아요! 우리가 몰랐던 것들을 알아가는 과정이라 재미가 두 배!
- 실습
풀장 수업 : 3시간 (1회차 기준)
제한 수역(실내 잠수 풀장)에서 프리다이빙 기초 기술들을 익힙니다. 숨참기, 프리당빙 호흡법, 오리발 차기, 덕 다이빙, 마인드 컨트롤 등등 새로운 세계로 가기위한 여러 기초 기술들을 배우게 될꺼에요^^
온전히 물과 하나되는 시간을 가져 볼 수 있는 절호의 기회!
지친 일상 생활을 잠시 제쳐두고 내 숨소리 하나에만 집중할 수 있는 시간!
누구나 물속에서 편안히 머무를 수 있습니다!
지금 도전하세요!
프리다이빙 기초 입문 자격증 코스입니다.
수영을 전혀 할 줄 모르는 사람도 충분히 따실 수 있는 자격증입니다.
수영장이나 해변에서의 얕은 물에서 벗어나
깊은 물에서 자유롭게 놀고 싶은 분들이면
누구든지 환영입니다!
수업은 이론 / 실습 이렇게 두 카테고리로 이루어지며
이론 3시간 / 실습 3시간을 모두 이수 하시며 자격증 발급이 됩니다!
만약에 강사 재량하에 부족하다고 판단 될 시 추가로 강습이 진행이 될 수 도 있습니다!
- 이론 강습
이론강습 으로 프리다이빙에 대한 전문 지식을 배웁니다. 프리다이빙이란 무엇인지, 어떤 종목들이 있는지, 물속에서의 우리몸의 변화들, 이퀄라이징 방법, 호흡법 등등 우리가 물속으로 들어가기전 꼭 알아두어야 할 기초적인 이론들을 배우는 단계입니다. 절때 지루하지 않아요! 우리가 몰랐던 것들을 알아가는 과정이라 재미가 두 배!
- 실습
풀장 수업 : 3시간 (1회차 기준)
제한 수역(실내 잠수 풀장)에서 프리다이빙 기초 기술들을 익힙니다. 숨참기, 프리당빙 호흡법, 오리발 차기, 덕 다이빙, 마인드 컨트롤 등등 새로운 세계로 가기위한 여러 기초 기술들을 배우게 될꺼에요^^
온전히 물과 하나되는 시간을 가져 볼 수 있는 절호의 기회!
지친 일상 생활을 잠시 제쳐두고 내 숨소리 하나에만 집중할 수 있는 시간!
누구나 물속에서 편안히 머무를 수 있습니다!
지금 도전하세요!
수업대상
ㅣ 이런 점이 좋아요
· 물에 대한 두려움 극복
· 인생 취미 생활 획득
· 올바른 호흡법 및 집중력 향상
· 생존 수영 기술 획득
ㅣ 이런 분들에게 추천해요
· 새로운 수중스포츠에 도전해보고 싶은 사람
· 물 공포증을 극복해보고 싶은 사람
· 해외로 프리다이빙 투어를 가고 싶은 분
커리큘럼
강의계획
-
- 이론 수업 : 3시간
이론강습 으로 프리다이빙에 대한 전문 지식을 배웁니다. 프리다이빙이란 무엇인지, 어떤 종목들이 있는지, 물속에서의 우리몸의 변화들, 이퀄라이징 방법, 호흡법 등등 우리가 물속으로 들어가기전 꼭 알아두어야 할 기초적인 이론들을 배우는 단계입니다. 절때 지루하지 않아요! 우리가 몰랐던 것들을 알아가는 과정이라 재미가 두 배!
- 풀장 수업 : 3시간
제한 수역(실내 잠수 풀장)에서 프리다이빙 기초 기술들을 익힙니다. 숨참기, 프리당빙 호흡법, 오리발 차기, 덕 다이빙, 마인드 컨트롤 등등 새로운 세계로 가기위한 여러 기초 기술들을 배우게 될꺼에요^^
- 해양 수업 : 자격 수료 후
바다에서 해양실습을 통해 진정한 프리다이버가 될 수 있는 자격을 갖추게 됩니다. 버디 역할, 중성 부력 맞추기, 해양 구조기술, 바닷물 적응 등등 물속으로 가기 위한 마지막 관문!
여기까지 왔으면 당신은 이제 물속을 자유 자재로 다닐 수 있을 꺼에요!
* 추가로 신청자에 한해서
드디어! 국내 및 해외 다이빙 투어를 떠납니다! 이제 더 넓은 곳으로 가서 재미있게 노는 일만 남았네요! 인생 사진, 인생 동영상을 찍을 단계입니다! 어여 오세요! -
