- 원데이
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번아웃 극복을 위한 자기이해 진단 컨설팅
클래스 전 숙지해주세요!
클래스 전 먼저 질문에 답변 부탁 드립니다.
Q1. 여러분은 지금 어떤 고민을 가지고 계신가요?
Q2. 여러분은 이 컨설팅을 통해 어떤 도움을 받고 싶으신가요?
Q3. 변화 후 상상 되는 내 모습은 어떤가요?
클래스 요약
1) 자기이해 컨설팅을 통해 나 자신에 대해 알게 된다.
2) 공감과 위로 상담을 통해 우울감이 해소된다.
3) 퍼스널 여행 테스트를 통해 나에게 맞고 필요한 여행에 대해 정보를 알게 된다.
4) 마인드셋 프로그램을 통해 긍정 마인드 장착으로 나에게 맞는 새로운 일을 시작해 보게 된다.
이런 분들이 들으면 좋아요.
1) 반복된 이직과 퇴사로 직장 생활에 회의감을 느끼시는 분
2) 사회의 요구에 맞추어 살아와서 내가 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못하는 분
3) 사회 생활에 치여 번아웃을 겪고 심신이 많이 지쳐 계신 분
4) 모든 욕구가 사라지고 삶에 의미를 느끼지 못하며 무기력증을 겪고 있는 분
5) 사람들과 같이 있으면 괜찮다가 혼자 있으면 우울해지시는 분
6) 생각이 너무 많아서 잠을 잘 자지 못하고 많이 예민하신 분
7) 자존감이 낮아져 매사에 부정적인 생각이 드시는 분
8) 실수하면 안될 것 같은 강박에 결정 장애가 심해져 아무것도 시작조차 못하고 계신 분
9) 뭔가 새로운 것을 해보고 싶긴 한데 무엇을 어떻게 해야 할지 몰라 방황 하시는 분
10) 혼자만의 시간을 가지고 싶은데 어디에 가서 무엇을 해야 할지 모르는 분
튜터님을 소개합니다.
어떤 클래스 인가요?
삶과 관계에 지친 30대 중반을 위한 번아웃 극복과 자기 이해로 삶의 방향성을 찾고 제2의 인생을 준비하는 프로젝트를 진행하는 클래스 입니다.
번아웃 극복을 위한 맞춤 진단+자기 이해를 통한 삶의 방향성과 가치 찾기
클래스 유의사항
스마트폰+필기도구
클래스는 이렇게 진행됩니다.
1:1 상담 - 1회차: 현재 본인의 상황에 대한 인식과 상태 점검 (심리검사 진행 및 상담)
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실제 수강생의 리뷰입니다.
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