- 원데이
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감정수업-Inside Out
클래스 요약
수많은 연구들은 정서지능이 학업, 대인관계, 직업적 영역 등 사회적 성공을 예측한다고 하였고, 정서를 잘 인식하여 표현하는 것은 스트레스 관리에도 긍정적 영향을 주며 공감능력도 향상시키는 데 도움이 된다고 하였습니다.
정서지능은 자신의 이미지화된 정서를 인식하여 이해하고, 언어화할수록 향상됩니다.
이 클래스는 감정인식과 표현을 향상시킬 수 있도록 돕습니다.
이런 분들이 들으면 좋아요.
- 자신의 정서·감정을 잘 인식·이해하지 못하는 분들
- 감정을 무조건 억누르기만 하는 분들
- 감정 조절에 어려움이 있으신 분들
- 공감력이 다소 부족하신 분들
튜터님을 소개합니다.
young
블로그- 전문상담사 2급(한국상담학회)
- 임상심리사(산업인력공단)
* 전문상담사 2급(한국상담학회, 2014년 취득)
* 임상심리사 2급(산업인력공단, 2018년 취득)
* 심리상담 경력 약 5년 이상
* '게슈탈트심리치료 및 인간중심상담 기반'의 따뜻하고 공감적인 상담을 지향합니다. 그리고 내담자가 좀 더 자신의 감정, 신체감각, 현실을 알아차리고 생생하게 접촉하여 유연해지고 자유롭도록 돕고자 합니다.
* 상담사의 수련과정과 상담사 자격에 대한 정보는 한국상담학회 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
어떤 클래스 인가요?
[서비스 진행 방식]
* 전화상담과 화상상담 중 내담자 분이 선호하는 방식으로 진행합니다.
* 언어적 상담으로 진행됩니다.
[상담 가능 시간]
- 월~금 19:00~23:00
- 토, 일 8:00 ~ 23:00
*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다.
클래스 유의사항
* 자신의 감정을 발생시키는 특정 사건(주제)을 준비해주세요!
그 주제로 상담을 하며 그때의 감정을 명료화시키고 이해해보는 과정을 갖고자 합니다.
(특히, 내담자에게 쉽게 인식되고 쉽게 표현될 수 있는 감정 및 정서와 관련된 주제보다,
내담자에게 잘 인식되지 않고 표현하는 데 어려움이 있는 주제가 더 괜찮습니다.)
클래스는 이렇게 진행됩니다.
[서비스 진행 방식]
* 전화상담과 화상상담 중 내담자 분이 선호하는 방식으로 진행합니다.
* 언어적 상담으로 진행됩니다.
[상담 가능 시간]
- 월~금 19:00~23:00
- 토, 일 8:00 ~ 23:00
*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다.
* 상담 예약 시각부터 60분이 카운트되오니 예약된 상담 시간을 지켜주세요.
실제 수강생의 리뷰입니다.
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