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클래스 유의사항 * 자신의 감정을 발생시키는 특정 사건(주제)을 준비해주세요! 그 주제로 상담을 하며 그때의 감정을 명료화시키고 이해해보는 과정을 갖고자 합니다. (특히, 내담자에게 쉽게 인식되고 쉽게 표현될 수 있는 감정 및 정서와 관련된 주제보다, 내담자에게 잘 인식되지 않고 표현하는 데 어려움이 있는 주제가 더 괜찮습니다.)

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

수많은 연구들은 정서지능이 학업, 대인관계, 직업적 영역 등 사회적 성공을 예측한다고 하였고, 정서를 잘 인식하여 표현하는 것은 스트레스 관리에도 긍정적 영향을 주며 공감능력도 향상시키는 데 도움이 된다고 하였습니다. 정서지능은 자신의 이미지화된 정서를 인식하여 이해하고, 언어화할수록 향상됩니다. 이 클래스는 감정인식과 표현을 향상시킬 수 있도록 돕습니다.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

- 자신의 정서·감정을 잘 인식·이해하지 못하는 분들 - 감정을 무조건 억누르기만 하는 분들 - 감정 조절에 어려움이 있으신 분들 - 공감력이 다소 부족하신 분들

제 클래스를 소개드리자면요,

[서비스 진행 방식] * 전화상담과 화상상담 중 내담자 분이 선호하는 방식으로 진행합니다. * 언어적 상담으로 진행됩니다. [상담 가능 시간] - 월~금 19:00~23:00 - 토, 일 8:00 ~ 23:00 *정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 심리/상담/명상 분야에서 활동하고 있는 young 튜터입니다

young 튜터

블로그

전문상담사 2급(한국상담학회)

임상심리사(산업인력공단)

* 전문상담사 2급(한국상담학회, 2014년 취득) * 임상심리사 2급(산업인력공단, 2018년 취득) * 심리상담 경력 약 5년 이상 * '게슈탈트심리치료 및 인간중심상담 기반'의 따뜻하고 공감적인 상담을 지향합니다. 그리고 내담자가 좀 더 자신의 감정, 신체감각, 현실을 알아차리고 생생하게 접촉하여 유연해지고 자유롭도록 돕고자 합니다. * 상담사의 수련과정과 상담사 자격에 대한 정보는 한국상담학회 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

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