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클래스 결제 전, 확인해주세요!

부담 갖지 말고 편하게 수업에 임하시길 권장 드립니다. 클래스 유의사항 준비물 *실내에서 사용할 개인 운동화 지참 바랍니다.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

*퍼스널트레이닝을 고민하고 계신 분들을 위한 "체험수업" 입니다. *체형 분석, 운동능력 평가를 통한 개인별 커리큘럼을 제시해 드립니다. *상세한 상담을 통해 현실적인 목표 도달 계획 설정을 도와드립니다.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

<추천 대상> 1. 퍼스널트레이닝(PT)를 계획하고 계신분 2. 자신의 체형이 어떤 상태인지 확인하고 싶으신 분 3. 목표는 있는데 '어디서부터' 어떻게 '해야하는지' 모르겠는 분

제 클래스를 소개드리자면요,

1. 기본적인 스트레칭을 통해 개인의 체형을 평가 합니다 2. 체형에 따라 기본적인 운동 동작을 통해 운동 수행 능력을 평가 합니다 3. 개인의 목표 및 기간을 현실적으로 컨설팅 합니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 헬스/PT 분야에서 활동하고 있는 조동현 튜터입니다

조동현 튜터

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생활체육지도자2급

NSCA스포츠영양사 ADVANCED

안녕하십니까 렛핏 24 조동현 트레이너 입니다 아래 4가지 항목에 해당되는 분들 주저하지말고 더이상 고민하지말고 연락주시기 바랍니다 1. 건강해지기 위해 운동을 시작했으나 운동 중 부상을 당하는분, 2. 운동은 해야겠는데 흥미가 생기지 않는 분, 3. 다이어트는 해야겠는데 뭐부터 해야하는지 모르겠는 분, 4. 운동이 처음이라 뭘 해야 할지 모르겠는 분 운동은 쉽게 접근 할수록 재밌습니다 3가지 약속드립니다. 1. 어려운 전문용어 사용하지 않습니다 2. 불가능한 식단 강요하지 않습니다 3. 회원님이 포기해도 저는 포기하지 않습니다 이루고 싶은 목표가 있으시면, 운동을 즐기고 싶으시다면 연락주시기 바랍니다

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