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클래스 결제 전, 확인해주세요!

개인운동복 챙겨와주세요^^ 클래스 유의사항 편안한 기능성 개인 운동복 준비해 주세요^^ 수강료는 2:1 클래스의 1인 금액(35,000원)입니다.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

센터 등록하기는 부담이고 😭 필라테스는 해보고싶고 😍 💪"건강한 내몸 사용법"👫 💪"건강한 취미활동"👫 원하는 날짜 원하는 시간에 (평일 주말 공휴일가능) ❤️2인 참석시 수업 오픈❤️

이런 분들께 추천하는 클래스예요

❤️친구와 함께 ❤️동료와 함께 ❤️가족과 함께 ❤️연인과 함께 ❤️몰라도 함께 👫2:1 기구필라테스👭 ⭐️건강한 취미활동 함께해요⭐️

제 클래스를 소개드리자면요,

“근본적인 내몸 사용법” 퍼포먼스 동작 위주의 수업이 아닌 안전한 움직임으로 뼈를 잡아주는 근력운동!! 통증을 완화시켜주는 몸을 편안하게 만들어주는 스트레칭!! 코어 속근육 강화 필라테스!! “당신의 몸을 디자인해 드립니다 “

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 요가/필라테스 분야에서 활동하고 있는 머슬본 튜터입니다

머슬본 튜터

굿스파인재활필라테스지도자

운동처방사

무용학사 생활무용지도자 유아아동무용지도자 GX마스터(스텝.태보.요가.필라테스.폼롤러.짐스틱.멀티근력 등) 빈야사요가지도자 핫요가지도자 굿스파인재활필라테스지도자 보디빌딩 스포츠 및 웨이트트레이닝 지도자 운동처방사 본케어한의원 척추교정운동치료사 핫요가코리아팀장 건강보험심사평가원 특강 웨스턴 gx강사 ANF gx강사 바디앤소울 gx강사 바이칼 트레이너 노블 트레이너 머슬대회입상 월드핏베스트바디상 카이로프라틱

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