- 원데이
- 최대 3명
건강한 다이어트을 위한 간단 식단 레시피


클래스 전 숙지해주세요!
- 주택가에 있는 매장으로 매장 앞에 주차가 가능하나 공간이 협소합니다.
- 수업 시간 10분 전에 도착을 권장드리며, 지각이나 일정 변경이 있을 경우 최대한 빨리 알려주세요( 타인의 시간을 존중 부탁드립니다)
- 수업 후 SNS 후기 완전 환영합니다!!
- 건물 화장실이 조금 올드합니다,
클래스 요약
에그인헬, 리가토니 파스타,매콤크림파스타, ,시금치치킨파스타 등 메뉴로 진행하며 수업 시간은 90-120분 소요됩니다.
이런 분들이 들으면 좋아요.
건강한 라이프 스타일을 추구하시는 분들
요알못이나 요리를 하고 싶은 분들
식단 중이나 건강하게 살 빼고 싶은 분들
먹는 게 너무 좋은 분들
튜터님을 소개합니다.
어떤 클래스 인가요?
클래스는 한메뉴당 90분 정도 소요되나 메뉴에 따라 120분 내로 진행됩니다.
1:1 부터 최대 2인까지 수업 가능하며 다회차을 원하실 경우 상담 후 가능합니다
모든 제품에 밀가루와 설탕은 들어가지 않고 대체 식재료로 조리를 합니다.
에그인헬은 토마토소스와 각종 야채, 향신료를 첨가하여 만든 스튜에 데친 달걀을 첨가한 음식으로, 지중해와 중동 지역에서 즐겨 먹는 음식으로 무항생제 계란과, 담백한 베이컨,저당 토마토소스로 만듭니다.
리가토니 파스타는 파스타면이 튜브 형태로 일자로 잘린 형태를 리가토니라고 하며 파스타의 홀 속으로 양념이 베어 들어가 씹으면 쏙 튀어나오고 굉장이 쫄깃한 식감을 가졌습니다.
라구소스 베이스로 글루텐프리면으로 만드는 수업으로 라구소스도 직접 만들어 가져가실 수 있습니다.
비프스튜는 한국 요리의 찌개와 조림의 중간의 음식으로 건더기가 강조되는 요리로써 식감이 부드러운 소고기 부위로 만드는 음식입니다.
캐릭터 쿠키는 쿠킹쿠커를 활용하여 쌀가루(아몬드가루)로 만들며 기본 15개내외로 가져가실 수 있습니다.
브라우니는 무가당 코코아를 활용하여 만드는 수업입니다.
클래스 유의사항
앞치마 부터 모든 재료는 제가 준비하기에 따로 준비할 준비물은 없으며, 수업 시간 5분전에 도착을 부탁드립니다.
수업 진행 전 알러지 유무를 확인하고 진행하며 재료가 변경될 수 있습니다.
클래스는 이렇게 진행됩니다.
수업 이전에 알러지 여부 확인 후 진행됩니다.
한메뉴당 메뉴에 대해서 소개한 뒤 수업은 시작됩니다.
수업료엔 재료비+포장비+ 다과비까지 포함입니다.
실제 수강생의 리뷰입니다.
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