1. 와인잔을 들고 챌린지 포즈를!

혹시 술을 마시며 요가를 해 보셨나요? 정말 생소하죠?
이미 해외에서는 큰 열풍을 일으키고 있는 술+요가!
와인잔을 들고 챌린지 포즈를 도전해보세요!
자연스레 균형감각과 집중력이 올라가며 운동효과도 2배로!
챌린지 포즈로 빠질 수 없는 인생샷은 필수겠죠 :)


2. 핑거푸드와 함께 와인 마시기

몸을 열심히 움직인 뒤에는 맛있는 음식으로 에너지를 채워야겠죠?
땀을 쫙 낸 뒤 먹는 시원한 와인과 단짠단짠 핑거푸드로 에너지를 보충해요.
간단한 안주로는 싱싱한 제철 과일과 달달한 초콜렛, 쿠키 및 다과류가 준비됩니다.


3. 새로운 사람들과 대화하기

참여하시는 분들의 남녀 비율이 비슷합니다.
각기 다른 분야의 사람들이 모여 다양한 이야기를 나누어 왔습니다.
낯선 사람들이 모여 어색하진 않을까 걱정되시나요?
사전에 준비된 대화카드로 대화 주제를 선정해
I 성향이신 분들도 즐겁게 참여하실 수 있어요!


<요가 처음인데 괜찮을까요?>

물어보신 분들도 오셔서 재미있게 하고 가셨어요!
초보자 분들도 걱정 없이 오세요!
당일 오시는 분들의 경험 및 컨디션에 따라 수련 난이도가 결정됩니다.
초급자에서 중급자분들까지 모두 부담 없이 하실 수 있어요.
굳어있는 몸, 개운하게 풀고 가세요.


<혼자 가도 괜찮을까요?>
물어보신 분들도 정말 즐거운 시간을 보내다 가셨어요.
내향적이다 싶으신 분들도 걱정 없이 오세요!
최소 4명, 최대 8명의 소규모로 진행되는 클래스이기 때문에
혼자 오셔도 불편하지 않게 도와드려요.
열심히 운동하고, 대화하며 즐기다 가세요!