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나를 만나는 자존감 대화

원신지 튜터 5.0(1)

클래스 요약

당신이 가장 두려워하는 것을 찾아라. 진정한 성장은 그 순간부터 시작된다.
사람은 빛의 모습을 추구한다고 밝아지는 것이 아니다. 어두움을 의식화해야 밝아진다.
- 칼 구스타프 융 -
나에 대해 오해하고 있던 부분들을 이해하고 더 나아가 화해에 이르러 진정한 자아 성장을 할 수 있게 도와드리는 일대일 심리상담입니다 :)

이런 분들이 들으면 좋아요.

✔ 편안한 분위기에서고민을 이야기하고 조언을 듣고싶은 분
✔ 나를 사랑하는 방법을 알고 싶으신 분
✔ 나의 장점을 찾고 자신감을 키우고 싶은 분
✔ 힐링하고 싶으신 분
✔ 흔들리지 않고 주체적으로 살고 싶으신 분
✔ 관계에 고민이 있으신 분

튜터님을 소개합니다.

원신지

인스타그램

- 상담심리 학사
- 직업상담사 2급
- 개인상담, 연애심리 강연
- 브런치 작가(퇴사관련)
- 글쓰기/자기계발 소모임 운영

어떤 클래스 인가요?

안녕하세요:) 신디입니다! 저는 전공과 상관없이 단순히 돈을 벌기 위해서 사무직에 3년간 종사했으며 결국 회사 생활이 맞지 않아 도망치듯 퇴사를 하게 되었습니다. 이후로 제가 어떤 사람인지, 무엇을 하고 싶은지, 무엇을 두려워하는지 스스로에게 질문을 던지며 제 자신을 돌아보는 시간을 가지게 되었고 결국 저의 불안이 저에게 자유를 허락해주었습니다.

사람에게는 세번의 사춘기가 있다고 합니다.
첫번째 시기는 모태에서 어머니와 분리되는 시기, 두번째는청소년기에 자아 정체성을 형성하는 시기, 세번째는경제적으로 독립하고 직장이나 결혼 등을 하는 시기라고 합니다. 저는 지금 세번째 사춘기를 겪고 있는 것 같습니다.
생각해보면 살아왔던 모든 순간이 저에게는 사춘기였습니다.
이전에는 많이 두렵고 불안하고 모든 일에 자신감이 없었지만 지금은 주변의 많은 분들의 도움과 격려 덕분에 제가 잘할 수고있고 좋아하는 일들로 저의 시간을 채우고 또 제 마음에 더 관심을 갖게 되면서 조금씩 안정을 찾아가는 중인 것 같습니다:)

무슨 일을 하든 내 마음이 편안한게 가장 중요하잖아요?
그런데 속상한 마음, 서운한 마음 등 모든 부정적인 감정들을 말로 표현하고 또 공감받지 못하면 나의 내면아이가 점점 설 자리가 없어지거든요 그러다보면 자꾸 남들의 평가나 시선들이 어느새 내 마음에 자리잡게 되면서 점점 나를 잃어가게 되는 것 같아요.

🔍모임기획 취지

사실 저도 자존감이 낮아서 제가 가진 능력을 과소평가하고 제가 할수있는게 뭐가 있을까 스스로를 부정적으로 바라보았던 사람이었습니다. 그랬던 저도 주변 사람들의 따뜻한 격려와 위로를 통해서 용기를 받았고 지금은 제가 불안해하는 것이 무엇이었고 두려워하는 것이 무엇인지 찾고 나서는 남들이 좋다고 하는 그런 삶이 아니라 제가 진짜 좋아하고 원하는 삶을 시작할 수 있게 된 것 같습니다. 누군가에게 나의 고민을 이야기한다는 것은 정말 쉽지 않습니다. 하지만 두려움을 이기고 나아간다면 나도 몰랐던 내 안의 창의성을 발견하고 주체적인 삶을 살 수 있을 것이라는 생각이 듭니다 :)

*호스트와의 일대일 상담후기
처음에는 전공을 살려서 박사를 할까 고민하는 마음으로 상담을 시작했으나 전혀 새로운 나를 만나는 시간었고 매 상담마다 감동이 있고 깨달음이 있었습니다.
- 김00님
편안한 분위기를 만들어주셔서 덕분에 조금씩 제 얘기를 할 수 있었고 상담사님의 말씀을 들으면서 많은걸 느낄 수 있었어요. 제가 불안함을 느끼는 근본적인 이유도 캐치할 수 있었고 이 부분을 깨닫고 나니까 머릿속으로 정리가 많이 되었습니다
- 이00님
선한 마음으로 도와주려는 마음이 느껴져서 감사했습니다
- 조00님
생각만큼 너무 좋은 시간이었고 편안하게 따뜻하게 이야기 나눌 수 있었고 제가 어떤 생각을 하고 있었는지 알아차리게 되는 시간이었습니다. 긴 시간동안 집중해주시고 공감해주시고 분석해주셔서 너마 감사합니다! 앞으로 많은 도움이 될 것 같아요!
- 채00님

클래스 유의사항

준비물: 소소한 고민거리

클래스는 이렇게 진행됩니다.

호스트와 일정을 조율하여 온라인(Zoom)에서 만나며 링크는 시직 5분전에 링크 전달 드리겠습니다! 예상 소요시간은 2시간입니다!
1. 자기소개 및 고민파악 (10분)
2. 문제에 대한 원인 탐색 (90분)
3. 정리 및 마무리 (10분)

실제 수강생의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼5.0
  • 전달력5.0
  • 시간준수5.0
  • 준비성5.0
  • 친절도5.0

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클래스 일정

온라인 LIVE

12,500원 / 시간 25,000원 / 총 1회 2시간