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* 4인이상 진행시 꼼꼼한 트레이닝을 위해 트레이너 2명이 수업을 진행합니다. * 바디프로필 전문센터 '팀제이스' 선릉점에 서진행합니다. * 팀제이스 수업은 시간표에 따라 트레이너가 변경될수있습니다. 클래스 유의사항 7월한달 반입니다^^
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
스트레칭이 운동의 기본이라고하지만 어떻게 해야할지 이자세가 맞는지 궁금하셨죠? 스트레칭 기초부터 고급까지 차근차근 몸에 알맞게 스트레칭을 진행하는 클레스입니다 *7월 한달만 개강으로 할인진행합니다! 7월반에서는얼굴이나오지않는 운동하는 사진만 촬영입니다* *8월부터는 원래금액인 2640000원으로 진행됩니다*.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

홈트레이닝 원데이 클레스는 이런분들이 들으면 좋아요. - 몸이 뻐근해서 고개를 자주돌려준다. - 스트레칭 운동 영상을 1번이상 찾아보았다. - 손발이 자주붓어서 반지 혹은 양말자국이 남는분 - 바디프로필을 고민하고있지만 부종이빠지지않아 걱정하는분 - 호박즙은 매일먹고있지만 붓기가빠지지않는 분 - 헬스장에서 런닝머신만 타다가 오신는분들 - 운동이 처음이라 제대로된 운동법을 모르시는분 - 코로나 이후 급격히 살이찐 경우 - 제대로된 스트레칭도 배우고싶으신분 - 그룹 피티로 다이어트 의지를 불태우고싶으신분 이분들에게는 이강의를 매우추천드립니다.!

제 클래스를 소개드리자면요,

수업은 그룹수업으로 진행되는수업입니다. 토요일 A반 1 -1:50분 B반 2 - 2:50분 C반 3 - 3:50분 으로 수업이 진행됩니다. 원하시는 날짜와 시간을 보내주세요! 4주동안 매주 토요일마다 진행해는수업입니다. 예약은 선착순으로 진행됩니다. 팀제이스 코치님들은 다이어트 운동 경력이 최소 5년이상된만큼 식단,포징,운동커리큘럼,회원님 의지끌어올리기에 전문화되어있답니다. 용인대 체육학과전공& 물리치료부전공으로 건강한 운동을 가르쳐주시는코치님, 이화여대 체육학과&식품영양 복수전공으로 식단을 신경써주시는 코치님 스트레칭전문코치으로 바디라인을 담당해주시는 코치님, 필라테스전문코치님으로 코어를 집중적으로 담당해주시는 코치님팀입니다. 바디프로필반 팀제이스는 잘못된방식의 다이어트로인한 요요현상, 잘못된 운동으로인한 손상을 겪으신분에게 올바른 운동방법과식단방법을 진행해드리면서 때론 다정한 친구 때로는 무서운 언니처럼 여러분의 몸을 건강하게 다이어트하도록하고있습니다. *5분이상 수업진행시 2분의 코치님이 수업을 진행해주십니다. Q. 스트레칭을 해도 왜 개운하지가않을까? Q. 내 근육은왜 이쁘게 자리잡지못할까? 이런 고민을 하는분들이라면 이 수업에서 명쾌하게 해답을 드립니다. 주말 스트레칭클레스는 단계별로 스트레칭을 진행하는 수업입니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 그룹운동 분야에서 활동하고 있는 진진 튜터입니다

프로필 이미지

진진 튜터

안녕하세요 마이스트레칭 대표원장 진윤지입니다. - 서울시 운동칼럼, 야나두 운동촬영 , 지니어트홈트레이닝 촬영등 다수 프로그램 진행 -건강운동관리사 국가자격증 -생활체육 지도자자격증 보디빌딩2급 - KATA( 선수트레이너자격증) - KACEP( 운동처방사 자격증) - 필라테스 지도자 LV1 ,LV2 - 매트 요가 지도자 LV1,LV2 - 대한 스포츠 심리자격증3급 - 스포츠마사지 3급,2급 -BASTM (연부조직 메뉴얼 테라피) 자격
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+전문적인 스트레칭클레스로 붓기타파+

22,000/시간

8시간

176,000

그룹 클래스 · 4-8
8회 진행 · 1회당 1시간

일정이 없습니다.

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