
원데이 클래스 진행 순서
1. 사전 교육(이러닝)
- 동영상 교재를 통해 수업 전 간단한 이론과 기술에 대해서 익혀봅니다.
2. 이퀄라이징(압력평형)
- 풀장 입장 전 1시간~30분전 만나서 이퀄라이징에 대해서 배우고 실습해봅니다(참가 인원에 따라 시간은 조절됩니다)
3. 풀장 입장 후 수업에 대한 브리핑
4. 이퀄라이징(풋퍼스트, 헤드퍼스트)
- 사전교육과 입장전 교육을 통해 배웠던 압력평형 방법에 대한 실습으로 이론으로 배웠던 것을 실제로 적용해봅니다.
5. FIM, 덕다이빙, CWT
- 자유롭게 프리다이빙을 할 수 있는 방법에 대해서 배우며, 본인이 가능한 만큼 수심을 내려갑니다. 평균적으로 첫날 3m~5m 바닥까지 무사히 다녀옵니다.
6. 스킬 연습 및 사진/영상 촬영
- 교육 중에는 고프로를 이용해서 피드백을 드리며, 교육이 종료되면 별도의 수중촬영 카메라를 이용하여 개인별로 인생샷을 남겨드립니다.