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신청 후 사전 설문지를 작성해주세요! 클래스 유의사항 -스터디룸 비용이 발생합니다 (1/N) -오프라인이 어렵다면 온라인(zoom)도 가능해요! -식단 기록 (사진이 있으면 더욱 상세하게 상담드릴 수 있어요!) 신청 후 사전 설문지를 작성해주세요!
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리뷰
클래스 30초 요약
-내가 지금 하는 방법이 맞는 건가? 방향성을 점검할 수 있어요. -남들과는 특별한 상황인 나. 내게 꼭 맞는 다이어트 방법을 알 수 있어요. -의지박약이라며 자책하지 마세요. 다이어트에는 성공하는 패턴과 실패하는 패턴이 정해져있어요! 넘쳐나는 정보 속 뭐가 맞는 건지, 그래서 나는 어떻게 해야할지 모르겠다면? 전문가와 상담해보세요!

이런 분들께 추천하는 클래스예요

-다이어트를 하고는 있지만 지속하기 어려운 분들 -내게 꼭 맞는 다이어트 방법이 궁금하신 분들 -식단을 제대로 하고있는 건지 헷갈리는 분들 -동기부여를 받으면서 정확한 지식을 얻고싶은 분들 -계속되는 실패로 자책하게 되고, 자존감이 낮아지신 분들 ​ 비추천 대상 단기 다이어트를 하고싶으신 분 극단적인 다이어트로 효과를 얻고싶으신 분

제 클래스를 소개드리자면요,

*진행방식 1. 반드시 성공하는 다이어트 법칙 3가지(10분) 2. 반드시 실패하는 다이어트 법칙 3가지(10분) 3. 맞춤형 개인 상담(30분) *목표 -실패하지 않고, 오래 지속할 수 있는 건강한 다이어트 *결과물 -내 식단과 다이어트 패턴을 점검하고 알맞는 방법 찾아가기 *차별점 -다이어트는 식단 80% 운동 20%라는 말이 있습니다. 식단이 중요하다는 건 알지만 전문가를 찾기가 쉽지 않죠. 센터에 찾아가도 기계나 약물이 대신하고요. 인터넷에는 너무 많은 정보와 허위/과장 광고가 판을칩니다. 온라인 코칭과 상담, 피드백을 좋아해주시는 걸 보며 얼마나 전문가의 다이어트 상담에 목말라 있는지 깨달았어요! 그래서 오픈했습니다 ! 1:1 다이어트 상담! 전문지식과 수년간의 경험을 바탕으로 다시는 실패없는 다이어트를 하게 해드릴게요. 상담이 끝난 후 3일동안, 매일 1회씩 다이어트 식단 피드백까지 진행해드립니다!

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 자기 관리 분야에서 활동하고 있는 이다솔 튜터입니다

프로필 이미지

이다솔 튜터

- (전) 다노핏 **건강 식습관 코치** - (전) 관리의기술PT 식단 피드백 코치 - (현) 트라택 다이어트 전문 큐레이터 - 유튜브 힙으뜸 채널 <오즈의 마법사> 다이어트 식단 제공 - 유튜브 힙으뜸 채널 <오즈의 마법사> 다이어트 요리대회 심사 - 다이어트 어플 '이얌' 식단 제공 - 루이스상회 효능 별 제철과일 큐레이팅 식품영양학과를 졸업하고 모두가 영양사가 될 때, 건강한 다이어트 방법을 전파하기 위해 다이어트 코치가 되었습니다! 여성 전문 다이어트 식습관 코치로 일하며 약 1천명이 넘는 사람들을 만났어요. 식단과 패턴만 봐도, 어떤 게 문제인지 앞으로 어떻게 해야할지 바로 보이기 시작했죠.
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다이어트 전문 영양사가 해주는 1대1 다이어트 상담

29,000/시간

1시간

29,000

1:1 클래스
원데이 · 1시간

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