야구를 좋아하고 야구에 대한 개인 성장을 원하는 누구나 - 고등학생, 대학생, 일반인 남, 녀 - 사회인 야구 - 엘리트 선수 - 유소년 선수 - 여자야구 선수 - 취미 야구반

수업내용 : 야구의 핵심이 3가지영역에 대한 레슨을 진행합니다. - (Pitcher) 투수 교육 - (Defence·Batting) 야수 교육 - (ALL Batting) 타격 교육 각 영영별 최대 30분(총 90분)의 시간이 소요될 수 있습니다. ************************************************* - (Pitcher) 투수 교육 ( 20 ) 네트 스로우 망투 세부적인 동작 교정 및 신체 부위별 활용도 향상 분 ( 40 ) 피칭 로테이션 피칭조 트레이닝조 모션조의 로테이션 시스템 운용 분 ( 5 ) 휴식 분 ( 20 ) 피지컬 트레이닝 기술 훈련 후에 진단된 근력 스킬 보완을 위한 프로그램 진행 분 ( 5 ) 쿨링다운 마무리 체조 스트레칭 분 - (Defence·Batting) 야수 교육 ( 5 ) Toss , Step , Speed · 캐치볼 캐치볼 캐치볼 캐치볼의 프로그램으로 포구 송구 교정 ( 35 )FUNGO : 수비훈련 및 핸드링 스텝 송구 등의 수비의 기본을 이루는 영역에 대한 프로그램 진행 ( 5 ) 휴식 분 ( 40 )T , Toss , Free 배팅 로테이션 프로그램 배팅 배팅 배팅의 훈련을 통해 타격 메커니즘과 자세를 점검 교정 ( 5 ) 쿨링다운 마무리 체조 스트레칭 분 - (ALL Batting) 타격 교육 ( 10 ) 빈스윙 스피드 스윙 타격 자세 점검 교정과 함께 배트스피드 업그레이드 분 ( 50 ) T , Toss , Free 배팅 로테이션 프로그램 배팅 배팅 배팅과 기술 트레이닝을 통해 타격 메커니즘 과 점검 및 교정 분 · ( 5 ) 휴식 ( 20 ) 라이브 배팅 실전 상황과 유사한 환경 조성 후 실전 감각과 타이밍 리듬 습득 분 ( 5 ) 쿨링다운 마무리 체조 스트레칭 *************** 장소 및 시설 : 강남구 압구정로 144 지하 1층 SSTC 야구 과학 연구소 - 160 약 평 규모의 연습장 - 3차원 동작 분석기,지면 반력기, 야구 장비, 야구공, 각종 트레이닝 기구