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클래스 결제 전, 확인해주세요!

✔️장소 : 경기도 가평군 설악면 한서로 534(위곡리 7-2) ✔️주차 가능 ✔️탈의실, 샤워실이 별도로 마련되어 있지 않은 점 참고 부탁드립니다. ✔️수업하는 곳 주변으로는 매점이 없습니다. ✔️편한 운동화와 운동복을 준비해주세요. 클래스 유의사항 ★코로나 방역수칙을 지키며 수업합니다. (백신 접종 여부와 상관없이 마스크 미 착용 시 입장 불가) ★매트와 준비도구는 마련되어 있으나, 개인 매트를 준비하셔도 무방합니다. ★안전을 위해 운동화를 착용해주시기 바랍니다.(슬리퍼, 샌들 등은 위험할 수 있습니다.) ★110분~120분 수업으로 진행됩니다. ★24시간 전까지 5인 미만 일시 수업이 자동 취소됩니다. ★우천시 실내(강당)에서 진행됩니다. ★샤워실은 별도로 제공되지 않습니다.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

요가와 명상을 통해 지친 몸과 마음을 깨워주는 힐링의 시간을 가져볼까요? #공기 좋은 숲속에서 즐기는 상쾌한 야외 요가 - 건물 안이 아닌 공기 좋은 야외에서 안전하게 요가를 즐겨보아요 #명상과 함께 진행되어 내면까지 생각하는 요가 - 요가와 함께 명상을 진행하여 몸과 마음까지 마주하는 시간입니다

이런 분들께 추천하는 클래스예요

추천 대상 ✔️야외에서 요가를 하며 상쾌함을 느끼고 싶은, [야외 요가 초심자] ✔️가평 프라이빗한 공간에서 힐링 액티비티를 체험하고 싶은, [프라이빗 체험 선호자]

제 클래스를 소개드리자면요,

⚡10분 걷기 명상 _ 숲속으로의 산책 시간 ⚡50분 숲속 명상 _ 숲속에 있는 데크에서 상쾌한 피톤 치드를 마시며 요가 호흡을 배우는 시간 ⚡50분 야외 요가 _ 야외에서 이루어지는 요가 수업으로 등과 가슴, 어깨를 열어주는 요가 동작, 몸의 근육들을 골고루 이용하여 혈액 순환을 돕는 시간