-다이어트 경험이 많으시지만 성공하지 못한 분 -다짐은 하셨지만 실천하지 못하시는 분 -체지방 감량을 하고 싶으신 분 -몸이 많이 붓고 아침마다 개운하지 않으신 분 -허리, 골반 등 관절에 통증이 있으신 분 -불균형한 체형으로 뻐근함을 느끼시는 분 -기초체력을 올리시고 근력을 강화하고 싶으신 분 -버킷리스트인 바디프로필을 찍고 싶으신 분 -지방이 들어올 수 없는 몸매를 만들고 싶으신 분 위에 하나라도 해당되신다면 지금 당장 시작하셔야 합니다. 저희 민트니스는 무작정 운동을 시키는 것이 아니라, 여러분 개개인에 맞춰서 목표와 계획을 설정하여 체계적으로 진행합니다. 또한, 여러분들이 건강한 습관을 찾으실 수 있도록 처음부터 끝까지 모든 과정을 도와드리겠습니다. 지겨운 지방들과 이별하고 건강한 몸을 만들어보세요!!!!

운동을 어떻게 시작을 해야 할지, 뭐부터 시작해야 할지 걱정과 두려움으로 운동과 다이어트에 대해 많은 어려움을 느끼시는 분들이 많더라고요 하지만 다이어트나 운동이 어려운 것이 아닙니다. 여러분에게 맞는 방법을 찾지 못하셔서 어려움을 느끼시는 겁니다!! 걱정과 두려움을 뒤로하고 시작을 먼저 시도해 보세요! 시작이 반이라는 말도 있죠??? 그만큼 시작이 중요합니다!! 저희 민트니스는 웨이트트레이닝으로 체지방 감량뿐만 아니라, 건강을 찾으실 수 있도록 운동을 지도하고 있습니다. 이유 없는 통증과 불균형한 체형, 불규칙한 식습관 등을 파악하여, 맞는 운동을 계획하여 진행합니다. 여러분들이 건강한 습관들을 만드셔서 스스로도 자기 몸을 컨트롤하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 한 번의 경험으로도 차별화된 수업을 느끼실 수 있으실 거예요 여러분들의 버킷리스트 중 하나인 바디프로필!! 바디프로필은 트레이너, 선수들만 찍는 것이 아닙니다. 여러분들도 하실 수 있어요!! 여러분의 인생을 바꿔드릴게요 저희 민트니스가 책임지고 모든 과정을 도와드립니다.