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클래스 결제 전, 확인해주세요!

🔥 1 + 1 친구 멱살 잡고 다이어트 LIVE 클래스 🔥 👉 1명분 결제 후 메시지로 함께 들을 친구의 가입 시 탈잉 이름과 이메일 주소를 튜터에게 전달해주세요! 👉 매주 화요일 / 금요일 12 : 00 ~ 12 : 00, 수업 시간은 약 30분 입니다! 👉 노트북 사용 필수! 함께 조져질 마음가짐 필수! 👉 맨몸을 이용한 고강도 서킷 트레이닝! 👉 운동 준비물은 요가 매트 한 장! 클래스 유의사항 준비물 - 개인 운동화, 운동복 (없을 시 PT샵 회원복 대여 가능) - 시간을 꼭 지켜주세요!

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

✔ 살크업 중인 비대면 직장러들 다모여라! ✔ 뒤뚱뒤뚱 동료 멱살잡고 LIVE 클래스로 끌고오기! 동료는 공짜🤩(1+1 이벤트) ✔ 의지가 약해? 걱정마~ 양코치가 멱살잡고 둘다 끌고 가줄게! ✔ 실시간 운동 피드백과 쉴새없는 채찍질이 오가는 빡세다!! LIVE 클래스! ✔ 수업이 끝나면 댓글로 운동일지 및 소감 릴레이! 튜터의 응원은 덤!

이런 분들께 추천하는 클래스예요

✔비대면 업무 또는 재택으로 너무 움직이질 않음;; ✔이제 진짜 운동 안 하면 죽을 것 같음 ;; ✔운동 영상 틀면 코치님 몸 감상만 하게됨;; (눈으로 운동함) ✔누가 시켜줘야 겨우 겨우 운동함;; ✔운동 습관 진짜 이번에는 꼭 기르고 싶음!

제 클래스를 소개드리자면요,

CLASS INTRO - 잠실새내역 & 삼전역 부근 PT샵 '피트니스랩98'에서 주중 & 주말 오후 / 저녁 시간대에 수업이 진행됩니다. 수업은 청하시는 분들과 시간대 조율 후 확정됩니다. - 코로나 걱정과 추운 겨울, 헬스장을 오가며 운동하기 어려우신 분들과 언제 어디서나, 집에서도 효율적으로 근성장과 체중감량, 체력향상을 원하는 분들을 위해 맨몸운동과 최소한의 소도구들을 이용하여 다양한 홈트레이닝을 알려드립니다. - 다양한 운동을 알려드리고 자세에 대한 피드백을 드려서, 최대한 올바른 자세와 효과적인 운동 루틴을 짤 수 있는 ' 홈트 자립'을 만들어 드리는게 목표입니다. - 수업시간은 50분 입니다