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클래스 결제 전, 확인해주세요!

공덕역 마포역 5분거리에 위치하고있는 필라테스 전문 센터입니다 🧼 수업 전, 후 상시 기구 소독 및 실내환기 🌡 비접촉 체온계 🧴 손소독제 배치 😷 전직원 마스크 착용 클래스 유의사항 수업 45분 후 상담 진행됩니다 날짜 상관없이 상담과 수업은 100% 예약제로 운영됩니다. ‼️당일취소는 불가합니다.! 부득이한 사유로 예약 변경이 필요하신 경우 수업예약 전일 22시까지 연락주시면 조정해드립니다.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

✨필라테스 개인레슨체험 1회 2만원✨ 기구필라테스 개인 수업을 경험해보세요 [필라테스의 정석! 필라테스 원리를 동작에 고스란히 녹여내 제대로된 운동 효과를 얻으실 수 있습니다.] 움직임을 통해 삶의 원동력과 활력을 드립니다. 근육을 균형있게 발달시키고 바른 자세를 만들어 질병과 부상으로부터 몸을 보호하고 건강을 되찾아드립니다.

이런 분들께 추천하는 클래스예요

🔶운동이 처음이시거나 🔶신체적으로 불편한 부분이 있으신 분들 🔶다이어트 🔶체력강화 🔶근력발달 🔶근육증가 🔶재활 운동이 필요한 목적에 따라 회원님에게 맞춰 짜여진 운동처방프로그램을 필라테스 원리를 적용하여 수업이 진행됩니다☺️

제 클래스를 소개드리자면요,

📌필라테스 개인레슨을 진행하고 싶은데 센터도를 찾는 일도 나하고 맞는 강사를 만나는 일도 어렵죠. 회원님에게 맞춰 짜여진 운동처방프로그램을 필라테스 원리를 적용하여 기구필라테스 수업이 진행됩니다. 신체적으로 불편한 부분이 있으신 분들께서도 보다 안전하고 올바른 방법으로 운동의 효과를 얻을 수 있도으며, 다이어트, 체력강화, 근력발달, 근육증가, 재활 등의 회원님의 운동목적에 따라 진행되며 1:1 맞춤 운동으로 효과가 배가됩니다:) 상담과 수업은 100% 예약제로 운영됩니다.