1 / 5

클래스 결제 전, 확인해주세요!

장소 및 시간은 변경 및 조절 가능합니다. :) 클래스 유의사항 준비물 * 클래스 진행에 필요한 준비사항들을 적어주세요 유의사항 * 그 외 기타 안내 사항을 적어주세요.

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

클래스 30초 요약

"수업 목표(Key lessons 결과물 중심 1~3가지 - 최대 3줄) * 무엇을 배울 수 있나요, 무엇을 얻을 수 있나요 해당 클래스의 차별점(1~3가지) - 최대 3줄 : 해당 카테고리의 다른 클래스들과 어떻게 다른가요

이런 분들께 추천하는 클래스예요

- 회사에서 찌든 몸과 마음을 풀고 싶은 분 - 삶의 활력을 되찾고싶은 분 - 친구와 혹은 애인이랑 함께 이색체험을 해보고 싶은 분 - 처음 요가해보는데 쑥스러운 분 - 맥주를 사랑하시는 분

제 클래스를 소개드리자면요,

<맥주와 함께 즐기는 비어요가> “ 새로운 경험은 언제나 설레는 것 “ 요가와 맥주의 공통점은? 바로 몸의 긴장을 풀어주고 마음을 위로해준다는 것! 비어요가는 단순히 재미 그 자체로 즐기는 ‘fun’이 아닌 와인 혹은 맥주를 마시며 요가를 함으로써 지친 몸과 마음의 이완을 돕고 행복감을 한 층 더해주는 ‘이색 액티비티’입니다. 맥주병의 무게를 이용해 다양한 동작을 수행하며 신체의 밸런스와 근력 향상에 도움을 줍니다. ‘요가’하면 떠오르는 지루하고 따분한 이미지는 이제 버리세요! 이 시간 만큼은 비어요가를 통해 몸과 마음의 긴장을 풀고 일상에서 지친 나를 위해 새로운 도전을 해보는 건 어떤가요?? 맥주를 사랑하는 사람들과 함께 비어요가를 즐겨보세요! :)

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 요가/필라테스 분야에서 활동하고 있는 이수현 튜터입니다

이수현 튜터

블로그

요가지도자 3급&2급, 1급 아쉬탕가 수료중

★ 경력 ! 2014년 성균관대학교 무용학 전공 2015년 요가지도자과정 3급 취득 (사)한국요가총연맹 2016년 요가지도자과정 2급 취득 (사)한국요가총연맹 2017년 요가지도자 1급 자격 취득 (사)한국요가총연맹 2017년 Ashtanga Primary 수료 (사)한국요가총연맹 2016년 '멋진월요일' 정신 재활 복지관 힐링요가 강사 2016년 Healing Yoga Workshop(2016) - 한국요가총연맹 2018년 전) 성균관대학교 체력증진센터 요가강사 2019년 카카오 1분: 커플요가 홍보 및 마케팅 2020년 Lululemon Yoga Workshop, New York - Insturctor 2020년 Gaon Wellness Physical Therapy & Chiropractic"- PT Assistant 2021년 New York Natural Care - Coordinator 2022년 ~ Fitness Lab98 - Coach

1 / 5