일단 제 수업은 1. 체중감량을 원하시는 분들께서 가장 많은 효과를 보셨습니다! 현재 12팀 지도중이고 2개월 기준 최소 4kg, 최대 13kg 까지 감량하셨습니다! (체중감량 목적이 아니신 분들도 빠지셨던,,) 2. 강함을 추구하시는 분들에게 많은 도움이 되셨습니다/생체 우승 2명 주먹을 어떻게 다루는지, 복싱의 형태와 메카니즘은 어떤 것인지 자세하게 설명드리면서 실전형 트레이닝을 진행중이고, 각기 다른 체력에 맞게 진행중이기 때문에 과하진 않지만 가볍지도 않은, 기초체력을 요하는 운동을 지도해드리고 있습니다! 앗, 제 수업은 일반 복싱 체육관 트레이닝과 달리 수업 내용 대부분이 같이 뛰어드리고 움직여 드리는 “미트 트레이닝” 입니다. <- 자부하고 있,, 3. 취미로, 은근하게, 평생 지속할 수 있는 운동을 찾으시는 분들께 든든한 운동메이트가 되어드리겠습니다 진심으로 열정을 갖고 수업을 진행할 줄 아는 코치입니다. 믿어주시면 보답하겠습니다!

안녕하세요! 남녀노소 불문 체중감량부터 강인함까지! 얻어갈 것들이 너무나도 많은 제원코치의 복싱 P.T 클래스입니다! 현재 그룹레슨은 숙대입구역, 홍대입구역, 사당역, 역삼역, 신논현역, 잠실새내역 6곳의 운동공간을 대관하여 회원님들께 1대2부터 1대7까지 소수정예로 복싱기반 G.X를 진행하고 있습니다! 개인레슨은 금액이 상이하니 메세지 주시면 감사하겠슴돠! :) 여타 다른 P.T의 절반도 안되는 가격으로 체중감량은 물론 호신까지 완벽하게 배워가실 수 있으실 거라 자부합니다! 궁금하신 부분들 언제든, 편하게 연락주세요! 제원코치 이력) 1. 한국프로복싱연맹(KPBF) 프로복서 2. 클래스 101 뮤직복싱 클래스 전담 강사 3. (전) 강남역 비스트플래닛 복싱 파트 강사 4. 타이틀 복싱(역삼,논현) 체육관 헤드코치 2년 근무 5. 선릉 좋은복싱 헤드코치 5년 근무 6. 현 도곡 스타복싱 근무(5번과 겸직) 7. 개인, 그룹 복싱 클래스 12팀 진행중 * 요청이 많은 시간대는 조율이 필요할 수 있으나 상호 최대한 편한 시간과 장소 위주로 진행중에 있습니다!