행복할 자격이 있다고 생각하시기에 클릭해서 들어오셨을 거에요. 당연히 맞습니다.

하지만 내담자 분들을 만나보면 (무의식적으로는) 그렇게 믿지 못하고 있으신 경우가 많아요. 자신이 행복할 자격이 없는 사람이라고 무의식적으로 굳게 믿고 그렇게 행동하고 계신 안타까운 경우가 많습니다.

뿌리 깊이 박힌 무의식이 바뀌도록 도와드리는 심리치료 상담입니다.

✔ 과거를 바꾸는 심리상담 (드라마치료/사이코드라마)

과거 자체를 바꾸는 건 타임머신 없이는 불가능합니다. 저에겐 아직 타임머신이 없습니다.

하지만 과거 경험에 대한 느낌을 바꿀 수는 있습니다. 트라우마가 되었던 경험을 떠올려도 별 느낌이 나지 않고 '그 땐 그랬지..' 얘기할 수 있습니다. 왕따, 가정불화, 폭력, 방임 등 다양한 슬픔을 만나고 도와 왔습니다.

안전한 상담 관계 안에서 과거의 그 시점에서 힘들어하고 있는 당신을 충분히 사랑해주고 위로해주고 힘을 주면 가능합니다.


✔ 솔직함이 수용받는 심리상담 (정신분석/대상관계)

가장 깊은 곳에 있는 당신의 감정은 존재의 핵심입니다. 슬픔, 죄책감, 수치심 혹은 기쁨, 말하지 못했던 비밀 등이 있습니다.

이런 것들을 평생 한 번도 누군가에게 꺼내보지 못한 분들이 많습니다.

진짜 자신의 모습을 꺼내고 상담 관계에서 판단 없이 받아들여지는 경험 만으로도 커다란 치유의 경험을 할 수 있습니다.


✔ 치유를 넘어 더 큰 그림을 보는 심리상담 (에릭소니언 최면)

치유 자체는 목적이 아닙니다. 당신의 인생에는 더 큰 그림이 있습니다. 치유는 당신이 살고자 하는 삶으로 나아가는 과정에서 장애물을 치우는 것입니다.

아름다운 사랑을 하는 것, 따뜻한 가정을 이루는 것, 평범하게 만족하는 삶을 사는 것, 직업에서 당당히 가치를 만들어내는 사람이 되는 것.

무엇이든 당신에게 의미있는 것을 더 잘 이루어내도록 무의식을 활용할 수 있습니다. 그 전체 과정을 돕습니다.


읽고 나니 일생에 한 번 쯤 필요한 과정이라고 생각되시나요?

그렇다면 미루지 말고 용기 내주세요.

나를 사랑하지 못하는 시간을 길게 흘려보내기엔 우리 인생이 너무 짧아요.


✔ 1시간 동안의 상담 과정 (1:1의 프라이빗한 과정으로, 개인에 따라 유연하게 적용됩니다.)

1. 듣습니다(10분): 어떤 문제로 어려움이 있으신지 충분히 깊은 마음까지 듣습니다.

2. 찾습니다(20분): 문제의 원인이 되는 무의식을 찾습니다. 문제를 해결할 당신의 자원과 힘을 찾습니다.

3. 느낍니다(20분): 문제가 해결될 수 있다는 것을 함께 충분히 느낍니다. 그 경험을 실제와 상상을 구분 못하는 무의식에 심습니다.

4. 봅니다(10분): 이전보다 편해진 마음을 봅니다. 문제가 해결 되었거나 그 과정을 시작한 당신의 모습을 함께 봅니다.