
누구나 삶을 살아가다보면,
어려운 일을 겪게 되기도 하고, 관계에서 오는
스트레스나 압박감을 견디지 못해서,
마음의 상처나 우울증이 올수도 있습니다.
그런데, 보드게임 이야기 치료 상담은
지나온 나의 삶의 이야기를 제저작(re-storytelling)하여
풍부하게 만듦으로써 자신의 정체성을 찾아가고 발전시킬수 있습니다.
제저작 한다는 것의 의미는, 과거의 부정적인 기억을
긍정적인 기억으로 생각해서 이야기를 만들고,
나의 마음과 무의식에 좋은 영향으로 남게 되는 것을 말합니다.
이야기 상담 클래스 만의 특징은 보드게임으로
쉽게 상담을 할수 있다는 점입니다.
처음에 상담을 할때 낯설고,
어색함으로 대화가 어려운 부분이 사실인데,
게임형식으로 진행이 되다보니
보다 편안한 분위기에서 대화를 나눌수 있습니다.
장점이나 효과는 나의 과거의 생각이 곧 나의 모습이라고
볼수 있는데, 그 부분을 바꿀수 있는 계기가 되는 부분이라고 생각합니다.
그래서 현재의 나의 생각이 변하게 되고,
그렇게 되면 앞으로 나의 모습도 좋게 달라질수 있게 될것입니다.
이야기 상담외 배울 수 있는 내용은
진행자의 간단한 명상하는 방법 노하우입니다.