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[이야기심리상담] 이야기를 통해 나의 긍정적인 면 찾아가기

유영상 튜터 (0)

클래스 전 숙지해주세요!

서현은 유료주차장입니다.
망원동은 주차공간이 없습니다. 대중교통 이용하세요!

튜터 공지

클래스 요약

멋진세상이라는 보드게임을 통해 이야기 심리상담을 진행합니다.

보드게임을 통해서 나오는 질문에 답을 해나가면서, 자신의 삶의 이야기를 재구성하는 시간입니다.

질문에 대한 답을 각자 일기나 노트로 정리해보고, 피드백하는 시간입니다.

CAKE 의사소통 상담 도구를 통해서 나의 감정 알아보기, 나의 강점찾기, 칭찬해주기를 진행합니다.

이런 분들이 들으면 좋아요.

나의 이야기를 편하게 이야기하면서, 긍정적인 생각으로 바꾸고 싶으신분!
보드게임을 통해서 내면을 발전시켜 자기성장으로 하고 싶으신분!
이야기를 통해 삶을 재구성하여, 희망찬 미래를 꿈꾸는 분!
나의 성향을 잘 파악해서, 긍정의 힘을 기르고 싶으신 분!

튜터님을 소개합니다.

  • 한국커피협회 바리스타 2급 자격증
  • 한국커피협회 바리스타 1급 자격증
  • 직장인스피치리더십과정 수료증
  • 심리상담사1급
  • 심리상담사1급

커피로 힐링하는 바리스타 유영상
힐링이 필요해 자기계발 멘토링 진행
마음공부 모임 진행
그림심리상담 이야기상담 진행

어떤 클래스 인가요?

누구나 삶을 살아가다보면,
어려운 일을 겪게 되기도 하고, 관계에서 오는

스트레스나 압박감을 견디지 못해서,
마음의 상처나 우울증이 올수도 있습니다.

그런데, 보드게임 이야기 치료 상담은
지나온 나의 삶의 이야기를 제저작(re-storytelling)하여
풍부하게 만듦으로써 자신의 정체성을 찾아가고 발전시킬수 있습니다.

제저작 한다는 것의 의미는, 과거의 부정적인 기억을
긍정적인 기억으로 생각해서 이야기를 만들고,
나의 마음과 무의식에 좋은 영향으로 남게 되는 것을 말합니다.


이야기 상담 클래스 만의 특징은 보드게임으로
쉽게 상담을 할수 있다는 점입니다.

처음에 상담을 할때 낯설고,
어색함으로 대화가 어려운 부분이 사실인데,
게임형식으로 진행이 되다보니
보다 편안한 분위기에서 대화를 나눌수 있습니다.


장점이나 효과는 나의 과거의 생각이 곧 나의 모습이라고
볼수 있는데, 그 부분을 바꿀수 있는 계기가 되는 부분이라고 생각합니다.

그래서 현재의 나의 생각이 변하게 되고,
그렇게 되면 앞으로 나의 모습도 좋게 달라질수 있게 될것입니다.


이야기 상담외 배울 수 있는 내용은
진행자의 간단한 명상하는 방법 노하우입니다.

클래스 유의사항

준비물
* 클래스 진행에 필요한 준비사항들을 적어주세요

유의사항
* 그 외 기타 안내 사항을 적어주세요.

클래스는 이렇게 진행됩니다.

1 단계 : 모임소개 및 자기소개
이야기심리상담 소개 및 자기 소개
우선 따듯한 핸드드립커피한잔 내려 마시면서 대화를 시작합니다.

2 단계 : 멋진세상 보드게임 진행
보드게임을 통해서 나오는 질문에 답을 해나가면서, 자신의 삶의 이야기를 재구성하는 시간입니다.

3 단계 : 질문과 답하기
질문에 대한 답을 각자 일기나 노트로 정리해보고, 피드백하는 시간입니다.

4 단계 : 이야기 상담 피드백 및 마무리
관련된 동영상이나, 마음공부 명상 이론을 배우는 시간입니다.

실제 수강생의 리뷰입니다.

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클래스 일정

온라인 LIVE 마포 서현

17,500원 / 시간 35,000원 / 총 1회 2시간