- 코로나로 집에 있는 시간이 많아졌다 - 살이 찐다 - 운동에 재능이 없다 - 가만히 있다보니 점점 몸이 여기 저기 쑤시고 아픈느낌이다! - 하이퀄리티 수업을 받아보고 싶다. - 몸과 마음이 불편한 느낌이 자주 든다 - 집에 있는 시간이 무료하게 느껴진다 - 움직이고 싶지만 크게 움직이고 싶지도 않은 느낌이기도 하다 - 짧은 시간동안 몸의 큰 변화 큰 효과를 원한다 - 불면증에 시달리고 있다

1. 수업 시간 : 매주 화요일 오전 10시 낮 12시 매주 목요일 오전 10시 낮 12시 매주 화요일 저녁 9시 매주 목요일 저녁 9시 매주 일요일 오후 3시 2. 수업 방식 : 휴대폰과 노트북을 활용하시고 탈잉라이브 수업 참여 방식은 수업 신청후 별도 안내드립니다. 3. 수업의 이유 : 장소 이동이 번거롭고 나만의 공간에서 전문가의 지도를 받고 싶다 여겨지실 때 수업을 ON! 다이어트를 원하시거나 조용한 힐링을 원하시거나, 또는 원하는 부위의 운동을 원하시거나 맞춤형 다양한 지도가 가능합니다. 틀에 짜여진 수업이 아닌 그때 그때 다른 수업을 원하신다면 함께 해 주세요. 4. 수업의 목적 : 확찐 살 OUT , 근육 UP , 마음과 몸의 피로를 OUT , 기분 UP 다이어트에 효과적이며 자신의 유연성을 키우는데는 더할나위 없습니다. 특히 허리, 어깨 골반 통증으로 시달리시는 분에겐 통증 치유 효과가 있습니다. * 요즘, 많이 답답하시죠? 외출이 줄어들고 움직일 일이 점점 사라지는 점점 망가져가는 듯한 나의 몸을 바라보면 문득 드는 생각! '아! 운동해야지!' '불안해서 나가기는 싫고 내 몸에게 미안해서 좀 움직여야 겠다..' 고 생각하고 계셨다면 여기로 모여주세요. 여러분을 케어하는 다이어트 요가, 또는 맞춤형 통증 완화 및 교정 요가 온라인 클래스가 준비되어있답니다. 온라인 수업이 운동이 되기는 할까? 다른 사람들의 시선이 좀 부담스러운데? 하셨던 분들 망설이지 말고 참여해보세요. 재미있는 신세계를 맛보실수 있을거에요. 수 많은 분들을 지도하며 통증해결사로 불릴만큼 통증관련해서 많은 공부와 수련을 해온 전문가가 그 노하우를 온라인을 통해 나누고자 준비한 클래스 입니다. 몸과 더불어 마음의 불편함도 해소할수 있는 뜻깊은 시간을 수업 시간동안 정성스레 담습니다. 고민이 있으면 나눠요. 몸과 마음의 노폐물을 디톡스시키고 싶을 때, 학원을 찾아 수련을 하고 싶지 않고 고요히 자신만의 공간에서 누구의 시선도 방해받지 않으며 요가를 즐기고 싶을때, 저와 요가 하면 어떨까요? 당신의 삶의 질, 그리고 마음, 몸을 케어하겠습니다. ex) 일대일 수업을 원하는 경우, 실시간톡으로 문의주세요. (2인 이상 수업일 경우 가격이 할인되오니 문의주세요)