배움을 재밌게, 탈잉!
  • 원데이
  • 최대 5명

[1:1맞춤] 성격, 자존감 고민. 연기를 하면 가장 빠르게 바뀝니다!

강다은 튜터 4.9(21)

클래스 전 숙지해주세요!

날짜와 시간은 협의합니다.
코칭 날짜에 대표님께서 개인코칭이 잡혀있을 수 있어
부득이하게 연습실을 잡아 할 수도 있습니다.
연습실을 사용할 경우 비용은 반씩 지불합니다.

튜터 공지

클래스 요약

사회와 다른 사람이 좋아하는 '나'가 아닌
진짜 '나'를 연기라는 도구로 표현하는 수업입니다.

사람은 누구나 양면성을 가지고 있죠.
하지만 사회와 여러 관계속에서 우리는 우리 자신을 표현하는 것이 아닌
타인이 좋아하게끔 나 자신을 포장해서 살아가고 있습니다.

이제 그만하세요.
타인과 세상으로부터 자유로워져 진짜 나 자신으로 살아가봅시다.

이런 분들이 들으면 좋아요.

> 소심한 성격을 고치고 외향적인 성격을 갖고 싶은 분

> 자신의 욕구, 의사표현을 할 줄 모르는 분

> 호감 있는 이성과 자연스럽게 대화를 못하는 분

> “어디 아파?” “기분 안 좋아?” 같은 말을 자주 듣는 분

> 두려움, 걱정, 불안에 휩싸여 있는 분

> 감정표현에 서툴러 참고만 살아서 자존감이 낮아진 사람

> 말 더듬, 발성 장애로 자신감 있는 목소리를 갖고 싶은 사람

> 심리상담을 받아도 실제적인 변화가 없었던 분

> 말꼬리를 흐리거나, 발음이 부정확하고, 목소리가 기어들어가는 분

> 매력적인 감정표현의 기술과 바디랭귀지를 익히고 싶은 사람

> 매사에 자신감이 없어서 총체적 난국을 겪고 있는 분

​> 우울증, 내면의 상처 때문에 고통을 겪고 계신 분

튜터님을 소개합니다.

강다은

안녕하세요.
비제이라이프스쿨 수석연기 코치 다은쌤입니다 :)

낮은 자존감, 소심한 성격 때문에 남 눈치를 너무 많이 보고 계신가요?
타인이 나에게 함부로 말하면 받아치지 못해 속앓이 하고 계시진 않나요?
삶의 주인은 나인데 자꾸 타인에게 맞추며 나를 억압하고 계시진 않나요?

하지만 유튜브에 자기계발 영상을 찾고,
책과 모임을 전전하며 나름 노력 했는데 현실은 그대로이지 않았나요?

왜 그럴까요? '무의식 차원에서 해결되지 못한 감정 숙제들' 때문입니다.
이 '감정 숙제들'로 인해 아무리 겉핡기를 해봐야 소용이 없었던 겁니다.
어떻게 그렇게 잘 아냐구요? 제가 바로 그랬기 때문입니다.

하지만 연기를 통해 감정의 극단을 표출하고, 감정 숙제들을 해결하면서
현재는 과거와 180도 다른 행복한 저의 모습으로 살고 있습니다.

오랜만에 저를 만난 친구들은 하나같이 이렇게 말했습니다.
"너 왜 이렇게 달라졌어? 자유로워보여..."
연기와 심리학이 결합된 이 스킬을 배우신다면 이제 더이상 헤매지 않으셔도 됩니다.

일반 스피치학원, 연기학원에서는 절대로 알려주지 않는 비밀들
진짜 나를 표현하는 것이 무엇인지 싹 다 알려드리겠습니다.

어떤 클래스 인가요?

- 수업소개

여러분들은 제 수업을 보고 '연기? 그거 다 거짓말 아니야?', '대체 연기랑 자신감&나를 표현하는 거랑 무슨 상관이야?'
'배우가 직업인 사람들만 연기하는 거 아니야?' 라고 생각하실 수도 있고,
'연기로 나를 표현한다고?' 라는 궁금증이 드실 수도 있어요.

배우들이 드라마와 영화속에서 하는 게 무엇인가요?
무대에서 카메라 앞에서 자신들이 맡은 캐릭터를 '표현' 하는 것입니다.

저는 여러분들에게 배우가 되고 싶은 사람들도 아닌데 왜 연기를 통해 자신을 표현하라고 하는 것일까요?
우리는 배우들만큼 자신을 표현해야 하는 상황들이 많기 때문입니다.

면접을 볼 떄 나를 표현하고 어필해서 합격하는 것
좋아하는 사람에게 내 마음을 표현해 연인이 되는 것
가족과 친구에게 불만이나 기분이 상하는 일들을 표현해 갈등을 해소시키는 것
사업을 할 때 내 상품과 나를 표현하여 돈을 버는 것

결국 우리는 우리 자신을 표현해야 어떠한 것을 얻을 수 있습니다. 모든 것이 연결 되어는거죠.
그만큼 나를 표현해야하는 것은 상상 이상으로 엄청 중요합니다.
잘하지 못해도 됩니다. 하려는 그 마음만 가지고 오세요! 함께 하면 변화할 수 있습니다.


이 수업을 듣고 난 뒤 여러분들은 무엇을 얻을 수 있을까요?

- 자신감 있는 목소리, 몸과 마음이 이완된 편안한 상태를 느끼 실 수 있습니다.
- 자신의 트라우마, 상처를 딛고 새로운 마인드를 장착하여 나아갈 수 있습니다.
- 자신을 표현하는게 그렇게 두려운 것이 아니라는 확신이 생깁니다.
- 두려움, 떨림, 긴장 속에서도 나답게 숨쉬고 말할 수 있습니다.
- 행동하는 사람이 되며 엄청난 자신감을 가질 수 있습니다.
- 감정표현 능력이 좋아지고 사회지능이 높아집니다.

중요한 것은 수업을 받고 난 뒤입니다.
삶에서도 적용하실 수 있도록 쉽고 획기적인 방법들을 제 수업을 들으신 분들에게 다 알려드리도록 하겠습니다.

클래스 유의사항

준비물
-트레이닝복

유의사항
*마음가짐이 제일 중요합니다.
저는 제 문제를 극복하기 위해 정말 간절했습니다.
간절하지 않으신 분들은 신청하지 말아주세요.

여러분들이 원하는 사람, 성격, 자신감을 가지기 위해서는 그만큼에 노력이 필요합니다.
당연한거겠죠?
뭐든지 쉽게 얻어지는 것이 있을까요?

제 수업은 저 혼자만 수업을 이끌어가는 것이 아닌
수강생들과 함께 수업을 만들어갑니다.
여러분들의 참여도, 간절함, 열정, 용기, 노력 모든 것들이 필요합니다.

못하는 건 괜찮습니다.
제가 옆에서 이끌어드릴거니까요.
걱정하실 필요 없고 저만 믿으시면 됩니다.

하지만 안하고 적당히 하시려는 분들은..뒤로가기 눌러주세요.
제 수업은 한 만큼 얻어가게 되어있습니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다.

part 1. 당신은 어떤 사람인가요?
- 대본을 통해 자신의 표현 방식을 파악하기
- 당신의 표현이 다른 사람들에게 어떻게 '인지' 되는 지 파악하기

part 2. 정말 그게 당신 참 모습인가요?
- 긴장된 몸과 마음, 억압된 감정 때문에 내가 표현을 못한다고?
- 3분만에 자의식 사라지는 방법
- 작았던 목소리, 안좋은 발음 5분만에 좋아지는 방법

part 3. 나답게 말하고 표현하기
- 일상에서 할 수 없던 표현..내가 하고 있다니..!
- 일상에서 솔직하고 나답게 표현하는 방법 그리고 실천

실제 수강생의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼5.0
  • 전달력4.7
  • 시간준수5.0
  • 준비성5.0
  • 친절도4.8

수업일정

강남

40,000원 / 시간 80,000원 / 총 1회 2시간