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당일취소는 NO! 차감으로 진행됩니다. 온라인은 비디오 ON 필수입니다 :) 본인의 집중을 위해서 이니 꼭 비디오를 켜주세요. 오프라인은 정시에 시작됩니다. 장소 대관료는 수강료에 포함되어있어 추가 비용이 없습니다. 곧 뵈어요~
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이런 분들께 추천하는 클래스예요

! 손발이 차고 잘 부어요 ! 몸이 무거워요 ! 전신순환과 편안한 몸을 느껴보고 싶어요 ! 몸의 온도를 올리고 싶어요 ! 붓기를 해결하고 싶어요

제 클래스를 소개드리자면요,

<<< 현재 모집중 >>> * 4월 한달만 이벤트를 진행하고 있습니다. 넘치는 가성비로 조기마감되는 반이 많으니 미리 신청해주세요. ■수업장소/시간 - 수업형태 : 원데이 수업 - 수업시간 : 총 40분 - 수업장소 : 오프라인 최대 정원 8명으로 합정 달리운동장에서 진행됩니다. - 수강생 혜택 : 1. 순환에 도움이 되는 이완 40분 2. 수업 후 생식 제공 3. 일상에서도 적용 가능한 이완 노하우! [수업소개] Q. 손발이 차고 잘 부어요. 운동을 하는데도, 아니면 평소에도 찬 부분이 있으시다면 신경이 잘 순환되고 있지 않다는 것 입니다. 그 말은 온도가 낮아져 있고, 그로인해 노폐물들이 잘 빠져나가고 있지 못한것이죠. 제 수업에서는 평소에도 짧지만 강하게 풀 수 잇는 방법을 알려드려 마사지, 기계들과는 다른 자극을 느껴보실 수 있어요. Q. 트러블이나 무거운 몸과도 연관이 있나요? 네! 수많은 운동 수업들이 있지만 근본적으로 해결하는 방법을 알려드리진 않습니다. 물론 외적인 부분이 크다고 생각하실 수 있겠지만 그것보다 더 중요한 부분은 안에 있습니다. 지금까지 쌓여있던 독소를 천천히 없애는 경험을 해보실 수 있어요. Q. 수업은 어떻게 진행되나요? 수업은 앞뒤로 10분씩 몸을 편안하게 이완해주고, 머리부터 발끝까지 순환이 잘 되도록 도와주게 됩니다. 그 후 한 부위를 더 꼼꼼하게 풀면서 전체적인 몸의 온도를 올려주게 됩니다. 운동을 하지 않지만 땀이난다고 하시는데요, 노폐물 순환이 된 후, 마지막으로 생식을 섭취하시는 것으로 수업은 끝이납니다.

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 습관만들기 분야에서 활동하고 있는 홍지연 튜터입니다

프로필 이미지

홍지연 튜터

SNPE 바른자세 운동지도사2급
탈잉 튜터교육 참석
SNPE 바른자세 운동지도사1급
합정 달리운동장에서 바른자세운동 SNPE 및 웨이트를 진행중인 달리쌤입니다! - 재능 및 경험담 도예 및 직장생활로 틀어진 몸을 가지고 산지 2N 년째... 이렇게 살다간 치료비로 8할의 수입이 나가겠다 생각되어 운동을 들으러 다니다가, 정말 잘 맞는 체형회복운동을 만나 3년째 체형회복 운동을 가르치고 있습니다. 지금은 건강한 식습관부터, 정말 이렇게 하면 평생 다이어트 할수 있겟다! 생각을 가질 수 있는 바디프로필 반까지 운영하고 있어요. 제 회원분들은 각지에서 오시면서 심한 요요, 운동과는 학생때부터 담쌓으신 분, 타 운동하다 마음에 상처입으신 분들 모두 일상생활을 행복하게 바꿔드리고 있습니다. 운동 정착해보고 싶으신 분들 모두 환영입니다!
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[1만원이벤트] 점심시간 내몸 충전! 셀프 순환, 생식제공

10,890/시간

1시간

10,890

그룹 클래스 · 5-8
원데이 · 1시간

일정이 없습니다.

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