✔️ 이런 분께 추천드려요! - 춤으로도 다이어트효과를 보고 싶은 분! - 몸치탈출 하고 싶은 춤 입문자 분들 - 트월킹! 제대로 배워보고 싶은 분 - 뻣뻣한 허리, 골반을 잘 풀고 교정하고 싶은 분! - 집안에서 안전하게, 그러나 운동 효과는 확실하게 보고 싶은 분 - 평소 남미여행에 대한 환상을 갖고 계셨던 분 - 내면에 갇혀진 흥과 열정을 표출하고 싶은 분

⭐️ 왜 이 클래스를 들어야 할까요? 계속 앞으로 행진하며 춰야하는 춤의 특성 때문에 동작이 어렵지도 않고, 넓은 공간이 필요하지 않습니다. 좁은 방에서도, 제자리에서도 충분히 동작을 따라하실 수 있어요! ⭐️ 이 클래스로 여러분은 3가지를 배워가십니다 1. 집에서도 남미 현지의 흥과 그루브를 즐기는 법 코로나로 인해 집 밖을 나서 헬스장조차 가기 어려운 요즘입니다. 우울증, 무기력에 빠져 살기 쉬운 우리는 도대체 어디서 자유를 느낄 수 있는 걸까요? 그렇게 생각해낸 것이 카니발무용이었습니다. 언제까지 지루한 홈트만 하실 건가요? 훨씬 그루브하고, 움직임이 다양한 남미 전통 춤으로 코로나 우울증을 극복해보아요 :) 2. 새로운 방법으로 운동 효과를 보는 법 일관적인 운동이 질리고, 기존에 하던 운동의 효과가 미미했다면 움직임이 다양한 남미 전통춤으로 유산소와 골반 스트레칭 효과를 동시에 잡아갈 수 있습니다. 같이 심장 뛰게 움직이고, 땀 흘리며, 재밌게 즐길 거에요! 3. 음악에 리듬을 타면서 자신감 있게 골반을 흔드는 법 팔다리를 잘 흔들고, 안무 외운다고 춤 잘 춰 보일까요? 아닙니다. 단순한 동작으로도 어디서 춤 좀 춘다 소리 들으실 수 있으세요ㅎㅎ Q. 완전 몸치 or 춤 입문자도 따라할 수 있나요? 정말 많이 듣는 질문이지만, 무의미한 질문이라고 자신있게 말씀드려요. 여러분은 몸치가 아니십니다! 안 겪어봤고, 생소할 뿐인거죠. Q. 줌바댄스와 어떻게 다른가요? 줌바는 남미의 모든 춤장르와 음악을 결합해 단순화하여 비슷한 동작을 반복해 피트니스에 가깝게 만들어졌습니다. 그래서 남미 고유의 흥은 느끼기 어려운 것 같습니다. 현지에서 직접 현직 카니발 무용감독님께 배운 저의 카니발무용은 훨씬 그루브하고, 그 자체입니다. Q. 운동 효과, 다이어트도 되나요? 두말할 필요도 없습니다. 골반을 중심으로 팔다리를 크게 움직이는 동작이 많아 금새 땀이 나고 심장이 두근대는 자신을 발견하실 거에요. 1회만 참여해보셔도 알 수 있어요. 카니발무용이 얼마나 운동 효과가 큰지! * 주 1회 신청하셔 100일정도 함께 하시면 골반 운동의 효과를 최대치로 보실 수 있어요 :) 수강 후에 재신청을 해주시면 100일 프로젝트도 진행 예정입니다.