배움을 재밌게, 탈잉!
  • 원데이
  • 1명

까망약사의 A to Z 영양상담- 언택트 시대! 집콕건강비법!

정상원 튜터 5.0(2)

신청 전 꼭 읽어주세요!

✔️영양제 제품 추천 및 비교 부분에 대해서는 추가비용이 듭니다.

튜터 공지

튜터님을 소개합니다.

  • 약사 면허증
  • NCSA 스포츠영양코치 Advacned(Level 2) 자격증
  • 중독상담전문가 2급

안녕하세요!

여러분들의 '라이프스타일을 코치하는 약사'가 되고 싶은 까망약사입니다!

영양제 추천 및 그리고 라이프스타일 전 범위의 상담이 진행되어야 진짜 '맞춤형 영양제'라고 생각합니다.

여러분의 맞춤형 영양제와 라이프스타일을 코치해드리겠습니다!

https://blog.naver.com/upcup

'까망약사의 약수첩'...SNS서 유명세 타는 이유는?
http://www.dailypharm.com/Users/News/NewsView.html?ID=272717&dpsearch=%B1%EE%B8%C1%BE%E0%BB%E7

✔️ 약사면허증
✔️ NSCA Korea 스포츠 영양코치 Advanced(Level 2)
✔️ 중독상담전문가 2급
✔️ 전자책 '까망약사와 성장해요' 저자





어떤 클래스 인가요?

✔️ 건강검진을 받았다면 내용을 함께 분석, 안 받았어도 자체 문진을 통한 영양상담 가능!

✔️ 상담 과정

★약사가 만든 문진(구글 설문)을 활용하여 사전 설문으로 상담자에게 필요한 정보(성별, 연령, 체중, 신장, 스트레스 상태, 식생활을 포함한 생활습관, 영양소의 수요증가 등)를 얻고,

추가적으로, 불편한 부분이나 현재 복용 중인 약물 또는 영양제와 더불어 종합적 상담을 진행할 예정입니다.
(건강검진을 받으신 것이 있다면 보내주세요. 같이 분석드리겠습니다.)

★문진은 각 기본적인 영양성분 결핍정도를 확인하는 설문과 내담자와의 상담과정을 통해 심화 상담체크도 진행됩니다.

'미토콘드리아 영양소 체크'
'마그네슘 부족 체크'
'철분 부족 체크'
'활성산소 체크 사항'
'장내환경 체크 사항'
'부신 피로 체크 사항'
'중금속 체크 사항'

★상담 이후에는 개개인별 맞춤 영양성분 마인드맵을 보내드리고, 이후 피드백 및 질문을 받겠습니다.
1) 나이, 성별, 체중, 키, 흡연 음주 유무 및 성인병(생활습관병)의 유무 등의 기본 정보
2) 현재의 몸 상태(위, 장, 간, 피로, 수면, 스트레스 등)
3) 여성, 어린이 개별 질문 포함
+ 심화 문진

★더불어, 영양제 및 영양성분의 대한 올바른 복용법 및 복용량에 대해서도 자세히 알려드리겠습니다.
1) 자신에게 더 필요한 영양성분
2) 영양성분에 적절한 복용 방법
3) 현재의 몸상태에 필요한 최적의 영양성분 용량
4) 영양성분 별 선택 방법(적절한 영양제 고르기 Tip)

추가적으로 '필요한 건강 생활습관'에 대한 조언도 잊지 않고 해드리겠습니다.


✔️꼭 말씀드리고 싶은 부분!

사람은 몸에 경고 신호를 통증, 발열, 피로로 보여줍니다. 통증이나 발열의 경우 진통제, 해열제로 각각 해결이 되지만, 피로를 치료하기 위한 약은 따로 없습니다. 보통 심각성도 잘 모르고 있는 경우가 많습니다.

이를 '미병'이라고 합니다. 반건강반질병 상태, 이러한 상태에서 가장 필요한 것은 개인의 따라 다른 역치값에 충족되는 최적량의 영양분 보급이 필요합니다.

그래서 영양제는 어찌 보면 현대인들에게 이제는 꼭 필요한 것입니다.

체내의 영양성분의 불균형과 스트레스, 염증이 만들어 내고 있는 불편함의 회복에 영양제는 치로제와 같습니다.

음식의 영양성분의 저하도 이러한 영양제의 복용을 더욱더 촉진시킵니다. 1950년 사과의 철분의 양은 현재의 철분에 30배 이상입니다.
즉, 현재의 건강한 식사와 운동 더불어 영양제는 필수입니다.

그러므로, 상담을 통해 자신에게 적절한 영양성분을 알고 적절한 용량을 알아보는 시간을 가져보세요!

필요한 영양성분을 적절한 때의 적절한 용량으로 드시면 효과를 극대화 할 수 있습니다. 도와드리겠습니다.


✔️ 주의사항
* 제약회사 및 건강기능식품 회사로부터도 어떤한 지원도 일체 받지 않고 진행합니다.
* 영양성분 상담 내용은 철저하게 비밀로 유지됩니다.
* 영양제 추천은 제품이 아닌 필요한 영양성분으로 구성해드립니다.(제품 추천시 추가 비용 발생)
-> 영양성분 추천시, 적절하게 선택하는 방법을 알려드립니다.(의약품 및 건강기능식품 영양제 고르기, 특정 마크와 용량 등 확인하기 등)

이런 분들이 들으면 좋아요.

✔️ '까망약사의 무병장수!' 이런 분들에게 꼭 필요합니다.

♡ 어떤 영양제를 먹어야하는지 막막한 사람
♡ 수많은 영양제가 너무 어렵고 헷갈리는 사람
♡ 영양성분 상담을 받아보고 싶은 사람
(약, 영양제, 건강기능식품 또는 생활습관, 건강식단에 관심이 많으신 분)

♡ 만성질환 혹은 생활습관병(성인병)으로 필요한 영양성분을 알고 싶은 분(건강검진표가 있다면 보내주세요)
♡ 스트레스와 과로 등으로 수면이 힘든 분
♡ 만성피로 증후군이 의심되는 분
♡ 다이어트 혹은 살이 찌기를 원하시는 분

♡ 위장약을 자주 드시는 분
♡ 음주나 흡연을 즐기시는 분
♡ 밀가루 및 가공식품(야식 등)에 섭취가 많으신 분

♡ 자녀의 영양 상담을 받고 싶은 분(영유아, 초등, 중고등학생)
♡ 부모님의 영양 상담을 받고 싶은 분

-> 건강하고 싶은 분!

클래스는 이렇게 진행됩니다.

✔️ 상담은 상담자와 시간을 맞추어 1시간정도 진행됩니다. 상담 전 우선 5-10분내로 문진과 더불어 구두로 상담이 어어집니다.

1. 사전 문진 : 수강신청을 해주시면 보내드리는 구글 폼을 통해 이루어집니다.
2. 10분 : 문진 및 구두 상담
3. 30분 : 맞춤 영양성분 마인드맵 제공
4. 20분 : 필요 성분, 용량 및 복용 방법 소개

1시간 동안, 자신의 맞춤 영양성분 마인드맵이 제공되고 필요한 성분과 최적의 용량 및 복용 방법을 소개해드립니다.


✔️ 심화 문진의 경우 내담자의 기본 문진에 따라 선정하거나, 내담자의 선호로 선정하여 진행될 예정입니다.

✔️ 본인이 건강검진 결과표가 있으시다면, 토대로 더욱 자세하게 상담을 진행할 수 있습니다.
(없더라도, 구두로 충분한 문답으로 좋은 상담이 이루어집니다.)

✔️ 제품의 추천보다는 제품을 고르는 방법에 대해 알려드리며, 의약품 영양제와 건강기능식품 영양제에 대한 적절한 선택에 대해서도 알려드립니다.

✔️ ZOOM을 이용한 온라인 상담으로 진행됩니다.

실제 튜티의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼5.0
  • 전달력5.0
  • 시간준수5.0
  • 준비성5.0
  • 친절도5.0

수업일정

온라인 Live

27,500원 / 시간 27,500원 / 총 1회 1시간