1⃣ 저의 체력 수준은요.. ✅ 운동이 정말 처음이고 숨쉬기 운동만 해왔어요. ✅ 소위 말하는 저질 체력이고 뛰는 것도 힘들어요. ✅ 괜히 했다가 다치면 어쩌지..? 라는 생각이 들어서 선뜻 운동을 하기가 두려워요 2⃣ 저의 바램은요.. ✅ 갱년기, 근육, 러브핸들.. 해결하고 싶어요 ✅ 우울증과 불면증에서 벗어나고 싶어요 ✅ 제 수준에 맞게 차근차근 배우고 싶어요 ✅ 지루한 건 질색이에요. 재밌고 쉽게 운동하고 싶어요 ✅ 꾸준한 운동 습관으로 삶의 활력을 불어넣고 싶어요

아이들도 어느 정도 자립했겠다 생활에 여유가 생긴 요즘.. 근데 최근 들어 허리 아프고 어깨 결리고 체력이 떨어지는 것 같으시죠? 이제 내 자신의 건강을 챙기는 시간을 좀 가져볼까? 막상 운동하려고 헬스장이나 운동 서비스를 찾아보니 어딜가도 2030 MZ세대들이 가득가득,, 부담되고 정신없죠?😩 4050 여성만을 위한 운동 서비스 여기 대령입니다!! ✅ 4050여성에게 최적화된 맞춤형 운동 프로그램 - 칼로리 버닝 프로그램 : 50분동안 최대 800칼로리를 태우는 러브핸들 저리가라 프로그램 - 머슬업 프로그램 : 근육 증가를 통한 오십견, 관절염, 불면증, 당뇨 예방&완화 프로그램 - 스포츠 퍼포먼스 프로그램 : 다양한 스포츠 기능성 운동을 통해 골프 비거리 증가, 테니스 드라이브 강화 등의 효과를 기대할 수 있는 프로그램 ✅ 4050여성만을 위한 인테리어, 서비스 2030MZ세대에 맞춘 시끄러운 큰 음악과 공간 구성이 아닌, 오로지 4050여성만을 위한 안전용품, 소수 정예 인원, 음악, 공간 구성 ✅ 건강한 동네친구 만들기 최대 6인 그룹 운동과 더불어 1주 1회 석촌호수 걷기 프로그램 ✅ 보면서 쉽게 따라하기! 직접 개발한 스크린 운동 학습 시스템을 통해 실시간 운동 동작 송출 ✅ 먹는 것까지가 운동이다! 네이버 밴드에 식단 인증 및 관리 왜 저희가 2030MZ세대를 두고 4050여성들을 위한 운동 서비스를 만들었냐구요? 저는 10년간 피트니스 업계에 종사하면서 이런 생각을 하게 되었습니다. "주니어를 위한, 2030 MZ세대를 위한, 6070 시니어를 위한 운동 서비스는 갈수록 많아지는데 왜 가장 고생하시고 헌신하시는 우리 어머니, 4050여성만을 위한 운동 서비스는 없을까?" 4050여성만을 위한 운동 서비스를 진행하기에는 위에서 설명드린 한계점에 계속해서 부딪혔지만 인터뷰를 통해 실제 송파에 거주하시는 4050여성, 특히 주부분들께서 가능한 시간대를 파악하여 오전11시 ~ 오후1시만큼은 4050여성만을 위한 운동 서비스를 만들기로 결정하였습니다.