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이원호 튜터 (0)

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튜터 공지

튜터님을 소개합니다.


*생활 체육지도자 2급(보디빌딩)

*NASM CPT(미국 스포츠재활 트레이너 교육과정 수료)

*NASM CES(운동 및 컨디셔닝 프로그램을 설계하는 전문과정 수료)

*부산 시장배 +180CM 피지크부문 2위

*현 브리즈짐 PT샵 대표. (소재지 부산 대연동)


안녕하세요 저는 본명 이원호라고 합니다. 트레이너 닉네임은 지오(GO)이고요.

트레이너 6년 차에 접어들었고 이 일에 미쳐서 지내다 보니 어느새 PT샵의 대표라는 자리까지 오게 되었습니다.


우선 6년 동안 많은 회원분들을 만나오면서 그분들의 생활 패턴, 식습관 패턴, 식이장애, 고도비만, 통증, 재활, 교정 등 무수히 다양한 부분에서 문제를 해결하고 싶어 하시는 분들과 대면하며 상담도 많이 하면서 고민도 많이 해보고 다양한 방법을 시도도 많이 하다 보니 지금은 어느 정도의 심리 상담적인 부분까지도 가능하니 이 점은 참고만 해주시기 바랍니다.


지금은 그런 고민과 조금 더 회원들의 내면을 들여다보려는 생각들로 찾아낸 해결책들이 있기에 제 개인 센터를 오픈하고 다년간 PT를 받는 분들도

점차 늘어나게 되었습니다. 저는 몸을 움직이게 하는 코치가 아닌 마음을 움직이게 하는 코치라는 걸 말씀드리고 싶습니다.

그리고 튜터를 시작하게 된 결정적 이유는 재능 낭비되는 시간들을 누군가에게 나누고 싶어서 시작하게 되었습니다.

좋은 문구로 많은 말들을 대신하며 소개 글은 마치도록 하겠습니다.


-지금 시작하고, 나중에 완벽해져라-


망설이기보단 시작하고 완벽해지시길 바랍니다^^



어떤 클래스 인가요?


*수업은 2~4명으로 진행될 예정이며, 많은 분들을 뵙는 것보다 소수의 인원으로 해야 더 많이 듣고 그에 맞는 해결책을 드릴 수 있을 거라고 생각합니다. 수업 시간이 1시간으로 제한된 만큼 개인의 여러 가지 질문보다 꼭 필요한 부분 위주로만 얘기 듣고 알려드리기 위함이기도 하고요~


*다양한 분들의 니즈에 맞는 수업을 해야 하기 때문에 사전에 질문 1,2가지를 미리 받아서 수업을 준비해서 진행할 예정.


*트레이너 6년 경력과 그 외 서비스직에서 많은 분들을 만나면서 쌓인 노하우로 편안한 대화로 운동 방법과 노하우를 알려드릴 예정.


*위치는 대연동 제 센터에서 진행될 예정입니다. 뻔한 수업보다 뻔뻔한 수업을 지향합니다.



이런 분들이 들으면 좋아요.


*개인적으로 운동을 하면서 정체기나 효과적인 방법을 원하는 분


*개인 PT를 받은 적이 있는데 안 좋은 경험을 하신 분
(이 부분은 제가 꼭 바꿔드리고 싶은 부분입니다. PT 잘못 받으신것 같다고 생각하시는 분은 꼭 신청하세요.)


*그 외에 수술 이후에 운동하는데 두려움이나 트라우마를 가지신 분 (제가 여러 차례 수술로 재활 운동 관련 많은 정보들을 가지고 있기 때문)




클래스는 이렇게 진행됩니다.


1. 개인의 니즈를 분류해서 이론과 실기 부분으로 나누어 진행할 예정.


2. 순서는 이론적 부분의 니즈를 먼저 진행하고, 실기를 진행할 예정.


3. 수업 시간 같은 경우는 60분이지만 상황에 따라 조금 더 늘어날 수 있습니다.



실제 튜티의 리뷰입니다.

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수업일정

44,000원 / 시간 44,000원 / 총 1회 1시간