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[전자책] 눈의피로, 시력저하, 안구건조를 극복하는 노하우★

눈피티 튜터 5.0(2)

클래스 전 숙지해주세요!

PDF 파일을 보내드립니다.

튜터 공지

이런 분들이 들으면 좋아요.

- 하루에 네시간 이상 모니터를 보는 분
- 눈이 피로가 점점 심해지시는 분
- 눈 건강을 지키고 싶은 분
- 사무직으로 업무하는 분
- 노안이 걱정되시는 분
- 렌즈 오래 착용하시는 분

- 시력이 애매해서 안경 쓸까말까 하는 분
- 라식, 라섹 후 시력 유지하고 싶은 분
- 라식, 라섹 수술 예정이신 분
- 시력이 점점 떨어지시는 분
- 안경을 쓰고 있는 분

- 안구건조증이 있으신 분
- 눈 영양제로 루테인 먹으시는 분
- 안약, 인공눈물 자주 넣으시는 분

튜터님을 소개합니다.

눈피티

✔️ 이 책에서 얻어갈 수 있는 것

① 5분만에 눈의 피로가 싹 풀리는 마사지법
② 괴로운 안구건조증에서 벗어나는법
③ 시력 저하 & 노안을 막는 눈 스트레칭/운동
④ 나는 오른눈잡이일까? 왼눈잡이일까?

⑤ 루테인은 제약사의 상술?! 정말 필요한 영양제
⑥ 잘못쓰면 큰일나는 안약, 인공눈물의 올바른 사용 법

⑦ 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술에 대해서
⑧ 시력교정수술 이후 건강한 눈 관리법

눈 건강을 지키기 위한 모든 것을 알려드립니다.
전자책 한권으로 평생의 눈 건강을 지킬 수 있습니다.


✔️ 라이브 수업도 함께 듣고 싶다면
- 11월 전자책 무료 제공 이벤트 진행중
링크 : <a href='https://taling.me/Talent/Detail/25930' target='_blank'>https://taling.me/Talent/Detail/25930</a>


✔️ 튜터소개

- 13년간 안경 착용 (마이너스 시력)
- 시력 교정 센터에서 2년간 트레이닝
- 2년간 수 많은 개선 사례 목격
- 안과관련 학술지, 논문 기반하여 작성
- 라섹 후 눈시림, 안구건조증 등 부작용 X
- 라섹 이후 8년이 지났지만 시력저하 X

안녕하세요.
탈잉 눈건강 튜터 눈피티입니다 :)

눈이 소중한 것은 다들 알고 있지만
어떻게 관리해야 하는지 아는 사람은 많지 않습니다.
나이가 드니까 당연히 나빠지는 구나 생각하시고
일을 많이 하니까 어쩔수 없이 피곤하구나 생각합니다.

그렇지만 건강하게 눈 관리법을 안다면
그리고 눈의 기초체력을 키워놓으면
눈을 많이 사용해도 덜 피곤하게 됩니다.
눈으로 인한 다양한 불편이 없어집니다.

몸이 10할이면 눈이 9할이라는데
이 전자책으로 인해 평생 건강하게 관리할 수 있습니다.

읽으면서도 바로 실습 할 수 있게 만들었고
바로 느낄 수 있는 방법들만 적었습니다.
눈의 피로 회복과 관리법이 필요하다면 꼭 구매하세요.
새로운 세상을 만나실 수 있습니다.

어떤 클래스 인가요?

✔️ 눈은 매일 야근중입니다.

출근해서는 모니터만 바라보다가
퇴근해서는 스마트폰, TV만 보고 있습니다.
요즘은 온라인 강의에 아이패드에...

매일 바라보고 있어서 잘 모르지만
시시각각 변하는 밝은 화면은
눈에게는 굉장히 큰 자극입니다.
하루종일 그런 자극을 받고 있으면
눈은 매일 피로에 지칠 수 밖에 없습니다.
우리 눈은 매일 야근 중입니다.

우리 몸도 매일 야근하면 망가지듯
눈도 어느순간 돌이킬 수 없어집니다.
단지 알고 있는 것만으로도 눈을 보호할 수 있는
방법들이 많이 있습니다.
20대 때부터 관리하시면 더 좋습니다.


✔️ 모든 것을 알려드립니다.

안경을 끼시는 분도 렌즈를 끼시는 분도
눈이 피로하신분도, 시력 교정 수술을 하신 분도
노안이 오시는 분도 안구건조증이 있는 분도
모두에게 알맞은 방법을 알려드립니다.

① 눈의 피로를 푸는 5분 마사지법
피곤한 눈을 즉각적으로 맑게해주는
5부위 마사지 법을 알려드립니다.

② 눈 건강을 지키는 일상 습관
알게모르게 일상의 많은 행동들이
눈 건강을 헤치고 있습니다. 수업을 통해서
지켜야할 다양한 일상의 습관들을 알려드립니다.

③ 루테인은 제약사의 상술?!
루테인이 좋다는 말을 듣고 챙겨드시고 있나요?
그런데 루테인보다 더 중요한 영양소들이 있습니다.
그것들 없이는 루테인은 허사일뿐입니다.
꼭 챙겨 먹어야할 영양제를 알려드립니다.

④ 시력을 지키는 눈 스트레칭/눈 운동
운동도 홈트레이닝이 있듯 일상에서 가능한
다양한 눈 운동법들이 존재합니다.
일상에서 쉽게 할 수 있는 눈 운동법들을
하나하나 알려드립니다.

⑤ 안구건조증, 노안, 라식, 라섹에 대해서
- 안구건조증을 없애는 방법
- 노안을 늦추는 방법
- 라식, 라섹 후의 건강한 관리법 등


그 외에도 궁금한 것이 있다면
카톡이나 문자로 얼마든지 질문할 수 있는
무한 질문권도 드립니다.
언제든 편하게 질문해주세요.

클래스는 이렇게 진행됩니다.

Part1. 서론
1. 작가의 말
2. 책에 대해서

Part2. 눈에 대해서
1. 눈이 나빠지는 이유
2. 눈 건강 관리의 원리
3. 노안과 스마트폰 노안
4. 안구건조증
5. 오른눈잡이? 왼눈잡이?

Part3. 눈 건강을 지키는 일상
1. 눈 건강을 위한 습관
2. 눈이 좋아하는 환경
3. 눈이 필요로 하는 영양제
4. 안약, 인공눈물의 올바른 사용법

Part4. 눈의 피로를 푸는 법
1. 눈 마사지
2. 하루 끝 눈 온찜질
3. 안구건조즈에 좋은 눈 클렌징

Part5. 눈을 강하게 만드는 방법
1. 네가지 눈 스트레칭
2. 세가지 눈 운동

실제 수강생의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼5.0
  • 전달력5.0
  • 시간준수5.0
  • 준비성5.0
  • 친절도5.0

수업일정

튜터전자책

14,300원 / 시간 14,300원 / 총 1회 1시간