이런 분들께 추천하는 클래스예요

당뇨식을 궁금해하시는 40. 50대 성인 예쁜 피부,동안 피부를 되돌리고픈 30.40대 여성 좋은 생활 습관을 가지고 싶은 20.30대 남.녀

제 클래스를 소개드리자면요,

8개월동안 설탕끊기를하면서 건강한 다이어트는 물론 각종 성인병 예방까지 할 수있으며 깨끗하고 탄력있는 피부와 맑은 눈동자를 가질 수 있습니다. 8개월간 저의 몸의 변화와 저설탕생활 식단 레시피와 각종 건강 상식들을 수록하였고 이책을 바탕을로 여러가지로 응용할 수 있고 필요한 내용만 쏙쏙 쉽게 기록을 하였습니다. 다운로드 후 평생소장 가능한 총84페이지 PDF파일 전자책 입니다. 이 자료는 네이버에서 제공하는 무료폰트 나눔 바른 고딕체가 적용되어 있습니다.

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 모임/노하우/체험 분야에서 활동하고 있는 이수경 튜터입니다

이수경 튜터

안녕하세요? 저는 스피닝 강사 5년차인 신디라고 합니다. 회원님들과 함께 운동하면서 운동으로만 성인병을 예방하고 과한 운동은 오히려 독이 되는 모습들을 많이 목격하면서 건강에 관심이 점점 많아지면서 건강한 식습관의 중요성을 알고 여러방면으로 공부를 하게 됬고 2020년 1월 코로나로인해 수업이 중단 된 상태입니다. 건강한 유지어터와 피부를위해 직접 8개월동안 설탕끊기를 하면서 저만의 좋은 습관 만들기를 실천하였습니다.

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