이 책은 다음과 같은 고민을 하는 분들에게 꼭 필요해요. ✅ "다이어트, 잘하고 있는지 모르겠다?!" – 지금 내 방법이 맞는지 확신이 안 설 때 ✅ "다이어트, 이렇게 하는 거 맞아?" – 답답하고 막막할 때 ✅ "다이어트, 잘 안되는 것 같아." – 노력해도 변화가 없어 속상할 때 ✅ "다이어트, 호르몬 주기만 되면 무너져..." – 생리 주기마다 흔들릴 때 ✅ "다이어트, 정체기가 온 것 같아.." – 체중이 멈춰서 마음이 조급할 때 ✅ "다이어트, 또 실패하면 어쩌지?" – 불안한 마음에 시작이 어려울 때 ✅ "다이어트, 스트레스 때문에..." – 감정적으로 힘들고 먹는 걸로 풀 때 ✅ "다이어트, 해야 하는데...." – 의지는 있지만 실천이 어려울 때 ✅ "다이어트, 귀차니즘에..." – 운동과 멀어진 나를 다시 다잡고 싶을 때 📖 이럴 때, 이 책을 꺼내어 읽어보세요! 나에게 딱 맞는 다이어트 솔루션을 쉽게 찾을 수 있어요!