✽어떨때 신청하면 좋나요?✽ ✔︎ 상담센터에 가는 것은 부담 되고, 가벼운 마음으로 현재 나의 상태는 어떤지, 나조차도 나를 잘 알지 못해서 내가 누구인지 알고 싶을때 ✔︎ 감정표현이나 마음표현, 생각 등을 말로 잘 표현하지 못해서 그림으로 표현해보고 싶을 때 ✔︎ 친구들과 함께 서로의 마음을 알아보고, 감정을 공감하고 싶을 때 ✔︎ 연인, 부부끼리 그동안 말로 표현하기 어려웠던 감정, 생각들을 그림으로 표현해보며 서로에 대해 더 알아가고 싶을 때 ✔︎ 나를 표현하고, 나를 알아가는 것에 있어서 용기를 내고 싶을 때 ✽추천대상✽ ✔︎ 지금 난 잘 살고 있는 걸까? 생각이 드시는 분 ✔︎ 최근 감정조절이 어렵고, 부정적인 감정을 어떻게 해소할지 모르겠는 분들 ✔︎ 내 안에 어떤 생각, 감정이 들어있는지 가볍게 알고 싶으신 분들 ✔︎ 재미있게 마음관리를 해보고 싶으신 분들 ✔︎ 나와 다른 사람들은 어떤 생각을 갖고 있는지 궁금한 분들 ✔︎ 소모임을 통해서 공감력을 키우고 싶으신 분들 ✔︎ 연인, 친구들의 마음을 깊이 알고 싶으신 분들

✔︎ 수업 요일은 조정 가능합니다. 실시간톡 문의주세요:) ✔︎ 단체로 수업을 신청하실 경우 실시간 톡 문의주세요:) 개별결제창 열어드리겠습니다. ✔︎ 커플끼리 신청도 가능합니다. [수업안내] *1시간 30분 ~ 2시간 진행됩니다* *최대 4명 수업으로 진행됩니다* *온라인 수업 준비중입니다* 분주한 일상 속에서 나의 마음을 들여다볼 시간이 많이 부족한 것 같아요. 마음을 감정이 이끄는대로 그냥 두게 되면 내 안에 올라오는 부정적인 감정들을 절제하는 힘을 잃게되고, 내가 가고 있는 길이 잘 가고 있는지 헷갈리게 된답니다. 마음을 관리하고 점검하는 시간을 통해서 다시금 나의 삶을 재정비하면 좋을 것 같네요♥ 수업을 통해 여러분의 마음을 점검하고 앞으로 나아갈 방향과 길을 찾아가는 귀한 일에 도움이 되고 싶습니다! 이 시간을 통해서 여러분의 혼란스러웠던 감정과 생각이 바로잡히고, 다시금 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생길 수 있도록 적극 도와드릴게요♥ 저만 믿고 따라오세요♥ ----------------------------- * 진행 되는 마음관리 프로그램 * (미술치료기법을 기반으로 만들어진 마음 그리기 프로그램 ) 1. 마음의 지도 그리기 : 현재 나의 마음에 어떤 생각이 자리 잡고 있는지 그림으로 그려 살펴봄으로써 말로 표현되지 못했던 생각들이 그림으로, 색으로 표현되어 나의 마음과 현상태를 구체적으로 알아갈 수 있는 프로그램입니다. 2. 감정 북 만들기 : 요즘 나의 마음 속 자리 잡고 있는 부정적 감정, 긍정적 감정을 살펴보면서 어떤 상황에서 감정이 올라오는지 구체적으로 알 수 있고, 부정적인 상황에서 올라오는 감정을 어떻게 해결할 수 있는지 해결방법까지 만들어보는 프로그램입니다.