이런 분들께 추천하는 클래스예요

-다이어트를 하고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠는 사람 -다이어트를 처음 해보는 사람 -식단을 전혀 모르는사람 -나만의 식단을 가지고 싶은사람 -어떤 운동을 할지 모르는 사람

제 클래스를 소개드리자면요,

안녕하세요. 핫한운동오늘도 대표 핫운도 입니다. 다이어트 근력증진에 있어서 운동만 중요할까요? - 정답은 "아닙니다." - 운동보다 더욱 중요한게 식단 입니다. 그런대 식단이 운동보다 어렵다고 알고들 계십니다. - 그것은 지식을 가지고 있느냐 없느냐에 따라 어려움의 차이가 커질 것입니다. 저는 여러분들에게 닭가슴살 고구마만 먹이고 싶지 않습니다. - 평생 365일 식단이 가능한 식이조절을 알려드리고 싶습니다. 1시간 가량 저와 함께 하시면 앞으로 인생의 다이어트 식단은 완벽하게 전달드리고 회원님만의 나만의 1주일치 식단을 만들어 드리겠습니다. - 믿고 따라와 주십시오. 아깝지 않은 시간 10배의 금액의 값어치를 전달 드리겠습니다.

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 헬스/PT 분야에서 활동하고 있는 윤운도 튜터입니다

윤운도 튜터

대한수기물리치료학회카이로프랙틱자격증

대한수기물리추나사자격증1급

FISAF CERTIFIED PERSONAL TRAINER

대한교정운동전문가CES

노인스포츠지포사(보디빌딩)

Prehab Trigger Point Therapy Technique

보디빌딩 2급 생활스포츠지도사

안녕하세요. 핫한운동오늘도 대표 핫운도 입니다. 트레이너 생활을 하고 회원님을 관리하면서 운동을 잘 따라오시지만, 식단에서 많이들 무너지십니다. 그런대 운동보다 중요한 것은 식단이라고 할 수 있습니다. - 운동만큼 어려운 식단.. 하지만 저의 정보를 받아가신 회원님들께서는 일반식을 병행하면서 완벽한 다이어트를 이어가고 계십니다. - 그날 하루 수업입니다. 1시간가량 배우시면 앞으로 인생에 있어서 식이조절은 완벽히 진행 할 수 있도록 도움을 드리도록 하겠습니다. (1주일 식단 제공)

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