• 원데이
  • 1명

마음 나눔 심리 상담, 소소한 담소

osmin 튜터 (0)

클래스 전 숙지해주세요!

* 날짜 시간은 협의 가능합니다. (내담자와 스케줄 조정)
* 장지역, 자곡동으로 방문 가능하며
자세한 사항은 실시간 톡으로 문의 주세요~

튜터 공지

클래스 요약

딱딱한 분위기가 아닌 자연스럽고 따뜻한 분위기에서
당신의 이야기를 하실 수 있습니다.

사랑과 이해, 수용을 바탕으로 한 상담이 이루어지며
스트레스에 덜 민감할 수 있도록 마음의 힘을 길러드려요.

필요에 따라 아로마, 명상(마음챙김)테크닉, 컬러링테라피 등
을 사용하여 내담자분의 마음치유를 돕습니다.

이런 분들이 들으면 좋아요.

스트레스, 불면증, 불안 등의 어려움을 겪고 계신 분
평소에 긴장이 많고 민감하신 분
편안한 환경에서 나의 이야기를 나누고 싶으신 분
감정 치유가 필요하신 분
휴식과 충전이 필요하신 분

튜터님을 소개합니다.

osmin

  • 아로마심리상담사
  • 요가지도자자격증

명상 지도자
아로마 심리테라피스트
테라퓨틱 요가 튜터


_
안녕하세요, 비아입니다.
아름다운 것을 좋아하고 자연과 사람을 사랑하는 평화주의자입니다.
건강한 삶을 산다는 것은 몸과 마음이 평온한 상태로 균형을 찾아가는 것입니다.
'아름다운 상태'로 삶을 살아가는 것입니다.


_
비아 마인드풀 테라피는 아름다운 삶을 살아가고자 하는 모든 분들에게 열려있습니다.
스스로 치유할 수 있는 힘을 기르고
스트레스가 없는 아름다운 상태로 삶을 살아갈 수 있도록 도와드립니다.

어떤 클래스 인가요?

스트레스와 불안감을 자주 느끼시거나 숨가쁜 일상에 지쳐있다면
잠시 멈추고 비움의 시간을 가져보시면 어떨까요.
현재 나의 심리상태를 발견하고 치유하는 시간을 나에게 선물하세요.


*자유로운 분위기에서 현재의 고민, 이슈를 얘기해요.
*그런 마음 상태를 용기 내어 마주 할 수 있도록
명상, 아로마테라피, 컬러링 테라피 등을 사용할 거에요.
자연스럽고 편안하게 마음을 돌볼 수 있습니다.
*세션 시간 동안 담소만 나눌 수도
그림을 그릴 수도, 영상을 볼 수도 있어요.
내 마음이 원하는 대로 원하는 만큼:)


[명상]
명상은 자비와 수용을 바탕드로 궁극적으로 스트레스로부터 자유로워 질 수 있도록 도와줍니다.
상담의 명상적인 접근은 일상에서 힘이 들 때 매우 도움이 되며 내담자의 마음의 힘을 기르는데 도움을 줍니다.


[아로마]
아로마는 직관적, 비언어적 방법으로 내 몸과 감정을 들여다볼 수 있는 매개체입니다.
아로마테라피는 나의 심리 상태 뿐만아니라 신체적인 불편함을 개선시켜줍니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다.

특별한 형식 없이
내담자가 나누고 싶은 이야기를 편안하게 나누는 시간을 갖습니다.
상담자는 친구처럼 따뜻한 마음으로 이야기를 듣고
상담자의 안내에 따라 내담자는 한 발짝 떨어져 나의 감정을 관찰할 수 있게 되면서 내면의 힘을 기를 수 있어요.
또한 상담자가 내담자의 심리치유에 도움이 될 수 있는 몇가지 방법을 안내 해 드릴거에요.

*원데이도 가능하며 다회차로 상담하실 수도 있습니다.
(채팅으로 문의 주세요)
*방문이 어려우실 경우 외부에서 만날 수도 있구요
줌이나 화상, 메일 등으로도 가능합니다~

실제 수강생의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼0
  • 전달력0
  • 시간준수0
  • 준비성0
  • 친절도0

클래스 일정

문정

55,000원 / 시간 55,000원 / 총 1회 1시간