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이런 분들께 추천하는 클래스예요

통증이 있어 운동을 시작 못 하시는 분들, 병원치료과 재활을 함께 해야 하시는분들, 이유없이 많이 아프신분들, 다이어트와 함께 교정을 원하시는분들, 다른 사람들과 함께 운동하기 어려우신분들

제 클래스를 소개드리자면요,

목표를 정하셨다면 지름길로 가야합니다. 방향없는 운동은 목적이 없기 때문에 돌아가지만 알고 하는 운동은 빠르게 변할 수 있습니다. 저 또한 시행착오가 많았고, 결론은 내가 아무리 많은 운동을 하더라도 평소에 내 습관을 고치지 않으면 변화 하지 않습니다. 이런 생활습관 까지 변화 할 수 있도록 도와 드리겠습니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 요가/필라테스 분야에서 활동하고 있는 양애경 튜터입니다

프로필 이미지

양애경 튜터

RYTK300
국제요가강사자격증
아유르베다요가수료증
SNPE바른자세2급
나디아비니요가
매트필라테스자격증
소도구펠라테스자격증
SNPE바른자세운동3p최고위과정
빈야사수료증
아쉬팅가요가
-경력 - 재능 및 경험담
1 / 6

요가, 필라테스, SNPE 함께 할 수 있는 바른자세로 통증케어

80,000/시간

10시간

800,000

1:1 클래스
10회 진행 · 1회당 1시간

일정이 없습니다.

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