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⭐️무료 이벤트⭐️ 눈의 피로, 안구건조증, 시력 저하를 극복하는 노하우

눈피티 튜터 4.9(27)
  • 이벤트 진행 중

신청 전 꼭 읽어주세요!

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4월 결제자에 한해서 '13000원' 상당의
'눈 건강 전자책(38p)'을 무료로 드립니다.

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튜터님을 소개합니다.

⭐️ 수업 신청하면 +전자책 무료 제공 이벤트 ⭐️

4월 결제자에 한해서 '13000원' 상당의
'눈 건강 전자책(38p)'을 무료로 드립니다.
전자책 링크 : https://taling.me/Talent/Detail/29589


⭐️ 강의 영상 전달 안내 ⭐️

시간적, 공간적 제약으로 인해
강의 영상을 요청하시는 분들이 많아서
언제 어디서나 편하게 시청할 수 있는
유튜브 비공개 링크를 드립니다.

실제 강의 내용 그대로 생생하게 담았으며
수강생들과의 질문 답변 시간도 그대로 들어있습니다.

Q : 영상 시청이면 질문을 못하지 않나요?
A : 시청 후 궁금한점은 언제든지 카톡으로 물어주세요 :)


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✔️ 이 수업에서 얻어갈 수 있는 것

① 5분만에 눈의 피로가 싹 풀리는 마사지법
② 괴로운 안구건조증에서 벗어나는법
③ 시력 저하 & 노안을 막는 눈 스트레칭/운동
④ 나는 오른눈잡이일까? 왼눈잡이일까?

⑤ 루테인은 제약사의 상술?! 정말 필요한 영양제
⑥ 잘못쓰면 큰일나는 안약, 인공눈물의 올바른 사용 법

⑦ 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술에 대해서
⑧ 시력교정수술 이후 건강한 눈 관리법

어떤 클래스 인가요?

✔️ 눈은 매일 야근중입니다.

출근해서는 모니터만 바라보다가
퇴근해서는 스마트폰, TV만 보고 있습니다.
요즘은 온라인 강의에 아이패드에...

매일 바라보고 있어서 잘 모르지만
시시각각 변하는 밝은 화면은
눈에게는 굉장히 큰 자극입니다.
하루종일 그런 자극을 받고 있으면
눈은 매일 피로에 지칠 수 밖에 없습니다.
우리 눈은 매일 야근 중입니다.

우리 몸도 매일 야근하면 망가지듯
눈도 어느순간 돌이킬 수 없어집니다.
단지 알고 있는 것만으로도 눈을 보호할 수 있는
방법들이 많이 있습니다.
20대 때부터 관리하시면 더 좋습니다.


✔️ 하루만에 모든 것을 알려드립니다.

안경을 끼시는 분도 렌즈를 끼시는 분도
눈이 피로하신분도, 시력 교정 수술을 하신 분도
노안이 오시는 분도 안구건조증이 있는 분도
모두에게 알맞은 방법을 알려드립니다.

① 눈의 피로를 푸는 5분 마사지법
피곤한 눈을 즉각적으로 맑게해주는
5부위 마사지 법을 알려드립니다.

② 눈 건강을 지키는 일상 습관
알게모르게 일상의 많은 행동들이
눈 건강을 헤치고 있습니다. 수업을 통해서
지켜야할 다양한 일상의 습관들을 알려드립니다.

③ 루테인은 제약사의 상술?!
루테인이 좋다는 말을 듣고 챙겨드시고 있나요?
그런데 루테인보다 더 중요한 영양소들이 있습니다.
그것들 없이는 루테인은 허사일뿐입니다.
꼭 챙겨 먹어야할 영양제를 알려드립니다.

④ 시력을 지키는 눈 스트레칭/눈 운동
운동도 홈트레이닝이 있듯 일상에서 가능한
다양한 눈 운동법들이 존재합니다.
일상에서 쉽게 할 수 있는 눈 운동법들을
하나하나 알려드립니다.

⑤ 안구건조증, 노안, 라식, 라섹에 대해서
- 안구건조증을 없애는 방법
- 노안을 늦추는 방법
- 라식, 라섹 후의 건강한 관리법 등

※ 자세한 사항은 커리큘럼과 리뷰를 확인해주세요.



이런 분들이 들으면 좋아요.

✔️ 꼭 한번 들어보세요.

- 하루에 네시간 이상 모니터를 보는 분
- 눈이 피로가 점점 심해지시는 분
- 눈 건강을 지키고 싶은 분
- 사무직으로 업무하는 분
- 노안이 걱정되시는 분
- 렌즈 오래 착용하시는 분

- 시력이 애매해서 안경 쓸까말까 하는 분
- 라식, 라섹 후 시력 유지하고 싶은 분
- 라식, 라섹 수술 예정이신 분
- 시력이 점점 떨어지시는 분
- 안경을 쓰고 있는 분

- 안구건조증이 있으신 분
- 눈 영양제로 루테인 먹으시는 분
- 안약, 인공눈물 자주 넣으시는 분

클래스는 이렇게 진행됩니다.

Part1. 수업과 튜터 소개

Part2. 눈에 대해서
1) 눈의 구조와 눈 주변 근육
2) 눈이 나빠지는 이유
3) 근시, 난시, 원시
4) 라식과 라섹, 스마일 라섹
5) 노안과 안구건조증
6) 오른눈잡이? 왼눈잡이?

Part3. 눈 건강을 지키는 일상
1) 눈 건강을 위한 습관
2) 눈이 가장 편안한 환경
3) 루테인은 제약사의 상술?

Part4. 눈이 피곤할 때
1) 5분만에 눈이 맑아지는 눈 마사지
2) 집에서 쉽게 하는 온찜질
3) 눈도 클렌징을 해야한다?

Part5. 눈을 강하게 만드는 방법
1) 4가지 눈 스트레칭
2) 3가지 눈 운동

Part6. 마무리
1) 핵심 요약
2) 눈 건강 완벽관리 30분 코스

실제 튜티의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼4.8
  • 전달력4.9
  • 시간준수4.9
  • 준비성4.9
  • 친절도4.9

수업일정

녹화영상

19,800원 / 시간 19,800원 / 총 1회 1시간