이런 분들께 추천하는 클래스예요

- 새로운 취미에 도전하고 싶으신분 - 온몸을 이용한 예쁜 라인을 만들고 싶으신분 - 이색 데이트를 하고 싶은 커플

제 클래스를 소개드리자면요,

혹시 클라이밍에 도전하고 싶지만 진입장벽이 느껴지시나요? 그 이유는 클라이밍이 친숙한 운동이 아니기 때문일 겁니다. 하지만 어렵다는 생각은 NONO! 우리는 일상 속에서 손으로 잡고 당기는 근육을 언제나 사용하고 있습니다. 바로 이 근육들이 클라이밍에 쓰이는 근육입니다! 클라이밍의 핵심은 손과 발을 통해 균형을 잡아가며 움직이는 운동입니다. 그렇기에 [누구나] 할 수 있는 운동이니 적극적으로 도전해 보세요! https://www.instagram.com/p/B807PBlpURf/

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 실내스포츠 분야에서 활동하고 있는 우성규 튜터입니다

우성규 튜터

귀요미 상후의 클라이밍 수업에 관심 가져 주셔서 감사합니다!! 강사 소개 - 클라이밍 경력 8년 - 충북 아마추어 클라이밍 대회 3위 수상 - 일산 볼더링 대회 top10 - 자연암벽 경력 多 - 클라이밍 전 BMI:34 체지방률: 31% - 클라이밍 후 BMI:18 체지방률: 8.7% 클라이밍은 절대 어려운 운동이 아닙니다! 번번이 다이어트에 실패했던 제가 살을 뺄 수 있었던 건 오직 클라이밍에 있었습니다. 제가 할 수 있었던 것처럼 <즐거운> 클라이밍을 통해 에너지를 당신에게 나눠 드리겠습니다!

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