탈잉 - 세상의 모든 재능
원데이 클래스
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잠실
상세장소 : 서울특별시 송파구 방이동 51-6 청호빌딩 지하 2층 S GYM
헬스장과 G.X룸, 스피닝실, 샤워실까지 갖추어져 있는 종합 스포츠센터 안에 위치하고 있습니다.
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₩30,000원 / 시간
₩30,000 / 총 1회 1시간
이태규
임팩트
벽을 때리며 스트레스 박살 내기 #현직선수 #스쿼시
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  • 최대인원:1~4
  • ₩30,000/시간

튜터정보

  • 한국체육대학교 레저스포츠학과(스쿼시전공)
안녕하세요

한국체육대학교 레저스포츠학과 스쿼시전공

현 S GYM 스쿼시 레슨
한국체육대학교 계절학기 스쿼시 레슨
그 외 다수 스쿼시 레슨

-입상경력-

서울특별시장기 스쿼시선수권대회 대학부 개인전 2위
라쉬반배 전국대학스쿼시선수권대회 개인전 2위
서울시장배스쿼시선수권대회 대학부 개인전 3위
회장배전한국스쿼시대회 대학부 단체전 2위
울산시장배스쿼시대회 고등부 개인전 3위
대한체육회장배스쿼시대회 고등부 단체전 2위
회장배전한국선수권대회 고등부 단체전 1위
회장배전한국선수권대회 고등부 복식 1위

현재 대학부 스쿼시 선수로 활동 중이며 다수의 선수경력 및 레슨경험이 있습니다.

수업소개

헬스장에서 매일 같이 러닝머신만 뛰고 오시나요?

좀 더 빠른 템포에 다이나믹한 운동을 원하시나요?

그렇다면 칼로리 소모 1위 운동, 스쿼시가 정답입니다!

- 처음 스쿼시를 배우는 분
- 중/상급 스쿼시 동호인 게임 파트너 레슨
- 스쿼시 다이어트를 원하시는 분


처음 기본을 잘 배워두면 언제 어디서든 누구와도 스쿼시를 즐길 수 있습니다.


* 원데이 개인 레슨
* 원데이 그룹 레슨
* 원데이 이후 개인 레슨
* 원데이 이후 단체 레슨

- 현재 등록되어 있는 금액은 원데이 그룹 레슨 금액입니다.
- 원데이레슨, 개인레슨 이후 시간 스쿼시장, 헬스장, G.X룸 사용 가능

- 샤워실 사용 가능
- 연습용 라켓 무료 대여
- 주차 4시간 무료
- 운동복, 수건(1,000원)

- 준비물
* 인도어화(실내전용화), 개인 샤워 도구

수업대상

  • ⊙ 남녀노소 누구나 가능.

    ⊙ 스쿼시 체험을 원하시는 분

    ⊙ 시원하게 땀 흘리고 싶으신 분

    ⊙ 좀 더 실력을 올리고 싶으신 분

    ⊙ 게임 파트너가 필요하신 분

커리큘럼

1회차

-원데이 그룹 레슨, 원데이 개인 레슨
*스쿼시 룰, 스쿼시 그립, 포핸드/백핸드 스윙, 스텝, 미니게임

-개인 레슨
*스쿼시 룰, 스쿼시 그립, 포핸드 스윙, 스텝

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