탈잉 - 세상의 모든 재능
원데이 클래스
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분당
상세장소 : 정자동
준비물 : 발레복과 슈즈 준비해주세요

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₩60,000원 / 시간
₩60,000 / 총 1회 1시간
에스더
귀에 쏙 쏙
[발레/ 기초발레 / 정자동 발레] 발레 기초! 쉽고 섬세하게 배우세요
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  • 1시간/회
  • 최대인원:2~3
  • ₩60,000/시간

튜터정보

  • 한양대학교 무용과
  • 신분 인증 됨
  • 영국 로얄 발레 아카데미 수료
  • 2급 요가자격증
한양대 - 무용과 발레전공

Royal Academy of Dance 수료
요가자격증2급 수료

“꾸준히 노력하고 도전하는 발레입문자님 발레를 사랑하는 예쁜마음을 잘 알기에 진심으로 꿈이 실현되길 응원합니다”

수업소개

♥ 브리앙뜨 발레 스튜디오 입니다 ♥

♥오전 수업 스케줄 안내 입니다
-모든 수업은 2~3명 마감으로 진행됩니다
[저희 브리앙뜨 스튜디오는 소그룹 전문으로 친절한 설명과 섬세한 커리큘럼으로 진행 됩니다]

♥수업 안내♥

♥ Ballet Stretching (60분)
발레 스트레칭 수업은 하루를 시작하면서 몸과 마음을 가볍게 만드는 수업입니다
어깨 허리 골반등에 쌓인 스트레스와 피로감을 풀어줍니다
그저 바쁘게만 하루를 보내지 않고 목표를 세운 특별한 하루를 만들어 보세요

♥ Ballet Beginner(60분)
발레를 처음 접하는 입문자들을 위한 수업 입니다
섬세한 설명으로 부상없이 안전하게 동작을 배우며
쉽고 친절한 설명으로 발레의 기초 이해를 높이는
수업입니다
[발레 베이직- 근력운동 - 양손 바워크 - 스트레칭]

수업대상

  • 발레를 잘하고 싶으신분

    발레가 처음이라 막연한분

    가늘고 긴 라인을 만들고 싶은 분

    말린 어깨와 거북목 교정을 원하시는 분

    발레가 늘지않아 속상한 분

    발레로 다이어트를 확실하게 하고싶은 분

커리큘럼

1회차

Basic stance


1번발 ~5번발을 배웁니다
*1번발 설명 예시 입니다
-1번발에서는 두 뒷꿈치를 격하게 부치는 것이 중요합니다
(엑스짜 다리에 경우 지금치가 약간(1cm) 떨어지게 선다, 무릎 손상이 있을 경우 무릎을 조금(0.5cm~1cm) 덜 핀다)

- 중심은 두 다리 사이에 가운데 있도록 둡니다
각 포지션을 움직이는 동작 없이 서있기 연습을 합니다
4분 의 4 박자 , 4박자을 를 서있기 연습합니다, 나아가서 16박자를 서 있습니다

근육의 힘을 길러주는 동작입니다. 아래 사진처럼 정면을
바라보고 진행 합니다

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