클래스 결제 전, 확인해주세요!
신청 학생이 장소 제공시 방문 수업도 가능합니다.^^
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰

이런 분들께 추천하는 클래스예요

성인, 대학생, 직장인, 주부, 자영업자, 전문직에 종사하시는분들 해외 출장이 많으신분들고 평일 바쁜 업무로 시간내기 어려우신 분들 자기 스스로 지키는 방법 배워보실 분들 평일 야간 또는 주말 수업이 필요하신분들 1:1 개인 레슨을 원하시는 분들

제 클래스를 소개드리자면요,

원데이 레슨은 호신술를 처음 배우시는분들을 위해 [수업 과정] 수업 시간 : 90분 1)워밍업~20분 - 스트레칭 (5분) -기초 근력 (10분) - 기본 움직임 배우기 (5분) 2)호신술 기본기 배워보기~25분 - 손목 잡혔을 때 대응하기(10분) - 손목 잡혔을 때 제압준비(15분) 휴식- 5분 3)맨손 기본기 숙달 시키기~ 20분 - 손목 잡혔을 때 상황별 연습(10분) - 안쪽 손목, 양손 같이 잡혔을때 대응 방법(10분) 4)기본기 응용하기~ 15분 - 생활용품을 활용한 방어법(10분) - Q&A (5분) 5)정리운동~ 5분 - 마무리 스트레칭 누구나 다 배울 수 있는 맨손 호신술 기초부터 일상에서 사용가능한 기술까지 쉽게 배워 보실 수 있습니다.^^

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 이색스포츠 분야에서 활동하고 있는 박형준 튜터입니다

프로필 이미지

박형준 튜터

생활체육지도자3급
무도사범
태권도 사범 3급
태권도 7단
합기도7단
안녕하세요. 열정으로 지도하는 으랏차 사범님 입니다. 태권도7단, 합기도7단 유도2단 검도1단 국내 호신술 강사 및 해외 지도자 연수 강사로 활동하면서 태권도장과 합기도장을 운영하고 있습니다.^^
1 / 5

호신술!! 왜? 나만 모르고 있었나??

45,000/시간

4시간

180,000

그룹 클래스 · 2-5
4회 진행 · 1회당 1시간

일정이 없습니다.

    통신판매업 신고번호 : 2022-서울성동-02377

    상호 : (주)탈잉 | 대표자명 : 김윤환 | 사업자등록번호 : 767-88-00630

    주소 : 서울특별시 성동구 성수이로22길 37, 서울창업허브 성수 404B (성수동 아크벨리)

    고객센터 : 1877-1233 | help@taling.me

    (주)탈잉은 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니므로, 튜터가 등록한 상품정보 및 거래 등에 관한 의무와 책임을 지지 않습니다.

    • facebook
    • instagram
    • youtube
    • naver

    Copyright ⓒ 2023 Taling Inc. All rights reserved.