탈잉 - 세상의 모든 재능
원데이 클래스
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강남
상세장소 : 강남구 압구정로108
수업 장소 - 서울시 강남구 압구정로 108, Theater 2순간
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₩20,000원 / 시간
₩20,000 / 총 1회 1시간
전병성
현 액팅코치(前 대학강사)
[프리스타일] F.M 기초반 [ 물구나무 + Floor 동작 +즉흥움직임 ]
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  • 1시간/회
  • 최대인원:4~15
  • ₩20,000/시간

튜터정보

  • 세종대학교 대학원 영화예술학과
✔️ 튜터이력

現) Theater 2순간 대표

前) Theater 창작스튜디오 2순간 대표
세종대 영화예술학과 외래교수
여주대 연예뮤지컬 연기과 외래교수
한림예고 연예과 강사
안양예고 연극영화과 강사
국립전통 예술중학교 강사

✔️ 공연

1) 연극
전쟁터의 산책 / 쇼태권 / 풋루스 / 불 카르멘
미워도 다시 한번 / 댄싱 셰도우 / 타이피스트
이 / 뮤지컬 '이' / 아씨 / 웨딩 인 더 스노우
용천검 / 날랜칼은 일월을 희롱하고

2) 영화
​ 인질의 극 / 멍울

그외. 다수 작품 출연


3) 스태프

2020 제1회 연습실 페스티벌 <방치된 어른들 - 자화상편> 연출
2019 신촌탐사프로젝트 <초코파이 情> 연출
2019 서울프린지페스티벌 <초코파이 情> 연출
2019 서울프린지페스티벌 <사람+환경=?> 재창작 및 움직임, 연출
​2018 극단 잇씨어터 <미스줄리> - 연기감독
2018 포항 국제연극제 <낙원의 길목에서> 극단 잇씨어터 - 연기감독
2018 서울프린지페스티벌 <타이피스트> 창작스튜디오2순간 - 각색 및 연출,
2017 GAF <맥베스> 창작스튜디오2순간 - 각색 및 연출,

<교복을 찢고 칠판을 부숴라> 아니스트씨어터 - 무대감독,
고물밴드이야기....어?! - 아크로바틱 지도,
웨딩 인 더 스노우 - 무술 및 아크로바틱 지도


✔️ 훈련 및 참여 워크숍

특공무술 4단(총6단), 필라테스 자격증 보유
보이스테라피 I, 보이스 테라피 (물, 불, 바람, 흙의 노래) 워크숍 참여
타말파 페스티벌, 휄든크라이스 페스티벌 참여 및 훈련, 알렉산더 테크닉 등등
소매틱 관련 워크숍 참여 및 훈련, 라반 움직임 이론, contact improvisation,
스타니슬랍스키 시스템, 마이즈너 테크닉, 스즈키 메소드 등
세계의 다양한 체계화 된 방법들 훈련


자격증) 특공무술 4단
합기도&태권도(총6단)
필라테스 자격증 보유


✔️ 튜터 소개

안녕하세요,
F.M 기초반 튜터 전병성 입니다 :)


저는 현재 연출가로 다양한 양식의 공연들을 연출하면서
배우 및 배우지망생들에게 배우훈련 전문 트레이너로 활동하면서
일반인들에게 프리 무브먼트, 연기, 발성과 발음, 아크로바틱을 가르치고 있습니다.


제가 이번에 F.M 기초반을 열게된 계기는

제가 대학원을 다닐 때, 참 스트레스를 많이 받았었습니다.
당시 스트레스가 제 몸을 잠식했고,
특히 목 건강이 너무 안 좋아져
잠도 매일 설치고 답답하게 지냈었는데요,

한의원, 정형외과, 신경과 안 가본 곳이 없었지만
뚜렷한 효과를 보지 못했죠..

그러다 우연히 연기서적에서 1자적 자기 인지 훈련과 움직임 훈련들을 접한 뒤
여기저기 검색도 하고, 발품팔아 직접 다양한 워크숍들을 참여하여 훈련하고 배우면서 잃어버린 몸과 마음의 컨디션을 되찾을 수 있었습니다.


그런데 요즘 많은 일반인분들에게 연기, 발성과 발음을 가르치면서
제가 경험했던 몸의 불필요한 긴장때문에 고생하시는분들을
많이 만나게 되었습니다.

그래서 몸과 마음이 지쳐 있으신 분들께
조금이나마 도움이 될 수 있도록

제가 알고 있는 방법들을 공유하고자
수업을 열게 되었습니다!

또한 아크로바틱, 무술, 즉흥춤, 접촉즉흥 등 배우 훈련들을 활용하다 보니
자연스럽게 자기 표현은 덤으로 개발됩니다.

수업을 통해 자유롭게 걷기, 앉고, 뛰고, 눕고 충동에 의해 자유롭게 움직이면서 자유롭게 자신을 표현하며
힐링하는 시간 가져보시길 바랍니다 :)

지금 당장 같이 시작해볼까요?

수업소개

✔️ Free Movement 가 무엇인가요?

아크로바틱, Improvisation(즉흥춤),무술, 신체훈련을 활용하여
메타인지적 관점에서 몸을 인지하고 불필요한 긴장을 이완하고 움직임 테크닉과 충동에 의한 움직임을 활용하여 몸의 구석구석을 사용하고 몸으로 감정표현을 해보는. 즉, 운동과 표현예술 결합된 프로그램입니다.


F.M(Free Movement)기초반 (원데이 클래스)

✔️ 이런 것에 대해 배웁니다.

1) 아크로바틱 (물구나무 기초 및 서기)
아크로바틱은 쉽게 얘기하면 덤블링입니다.
덤블링의 제일 기초는 물구나무서기입니다.
(몸의 잘 사용하기 위해서는 필수적으로 배우셔야합니다.
어렵지 않습니다. 남녀노소 누구나 할 수있습니다.
왜냐하면 제가 기초부터 단계별로 알려드리니까요.)

2) Floor 동작
말 그대로 바닥에서 하는 동작들입니다.
바닥에서 하는 동작들은 중력을 잘 느끼게 해줍니다.
스트레칭과 근육에 이완 많은 도움을 줍니다.
(일상의 앉기, 서기, 눕기를 비롯해서
자유롭게 충동에 의해서 움직임)

3)Improvisation
내면의 리듬을 느끼며
자유롭게 움직여 봅니다.
쉽게 설명하면 뭔가가 느껴지는 막춤입니다

수업대상

  • ✔️ 적극 추천합니다

    - 몸의 균형을 찾고 싶다!
    - 운동량이 부족한 직장인!
    - 땀을 흘리고 싶다!
    - 활동적인 취미를 갖고 싶다!
    - 반복된 일상에 지친 몸에 활력을 불어 넣으시고 싶은 분!
    - 의자에서 많은 시간을 보내시는 분!(직장인, 학생)
    - 짧은 시간에 자신에게 온전히 집중해 보고 싶다!
    - 평소에 스트레스를 많이 받는다!
    - 일상을 떠나 나에게 집중해 보고 싶다!
    - 나의 새로운 모습을 발견하고 싶다!
    - 남다른, 새로운 취미를 만들고 싶다!
    - 자유롭게 자신을 표현해 보고 싶다!
    - 일상에서 사용해보지 않은 근육들을 구석구석 사용해 보고 싶은 분

커리큘럼

강의계획

1. 오리엔테이션

2. 몸풀기 체력훈련

3. 물구나무 기초 동작

4. Floor 동작

5. 즉흥 움직임 (느낌 있는 막춤)

5. 스트레칭 및 마무리

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