# 근력이 없으신 분 # 체형교정 # 통증, 일상생활에 불편함이 있으신 분 # 삶에 활력이 없으신 분 # 다이어트 # 탄탄한 몸 가꾸기

# 어떤 운동을 해야 하는지 모르겠어요.  내 체형에 맞는 운동 추천!  내가 쓸 줄 모르는 근육이 힘을 쓸 수 있도록 도와드릴께요. # 운동을 하긴 하는데 제대로 하고 있는건지 모르겠어요.  잘못된 자세로 정렬이 틀어지지 않게 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다. # 결제 후, 창원, 또는 진해에서 수업할 수 있도록 일정을 맞추어 보아요! # 일정은 저와 회원님의 스케쥴을 조율하여 서로 맞는 시간을 맞추어 진행할 거예요. 주말도 가능합니다! 장소는 회원님의 집으로 찾아가는 홈 서비스로 진행할 거예요! 매트와 운동복만 준비해 주세요! # 1:1 또는 그룹 수업을 통해 나에게 맞는 운동을 하여 내 몸을 더 예쁘게 만들어 보아요! 처음에는 회원님의 체형 평가를 해볼거예요. 전신정렬을 보고 어떤 체형인지 어떤 자세를 피해야 하는지 전체적인 설명을 드릴거구 거기에 맞는 운동 커리큘럼을 추천해 드릴꺼예요. 소도구는 제가 준비해 갈꺼고 체형에 맞는 적절한 운동, 근육이완을 해드릴꺼예요. 집에서 할 홈 운동도 숙제 ! 피해야 할 자세는 피할 수 있도록 ! 같이 노력하여 바르고 예쁜 체형 만들기 도전해보아요!