요가 지도자이자 명상 지도자입니다. 1990년 초부터 본격적으로 명상을 시작했으며, 1997년 명상과 요가를 접목하여 5년간 미국 시카고와 피닉스에서 요가를 지도하는 동시에 피닉스 지역 문화센터, 학교 등지에서도 요가와 명상 교육을 맡았습니다. 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)로부터 E-RYT500 요가 지도자 자격을 획득 하였고, 현재 요가 요가 얼라이언스에서 인증하는 국제 요가 강사 교육 전문 요가원 <아힘사 요가 & 명상>을 운영 중이고, 대표 원장으로 요가 강사 및 일반 수련자들을 지도하고 있습니다. 요가와 명상을 통해 배우고 경험한 지식과 정보를 공유하자는 취지에서 한국치유요가협회에서 지도자들을 대상으로 다양한 특강을 진행하고 있으며, 융복합치유요가학회에서 요가와 명상 치유라는 주제를 기획하는 기획이사로 활동하고 있습니다. 대외 활동으로는 대상그룹, 한라그룹, 풀무원, SECO 등 기업 교육에서 명상을 지도하고 있습니다.