15년차 감성치유가
감성치유에 대한 강의와 워크샵 진행
[나를 찾아가는 감성치유(2011)]
[상처 받은 마음을 풀어주는 감성치유(2015)] 저자
안녕하세요?
감성치유가로 활동하고 있는 강윤희입니다.
일상에서의 감성치유법을 알려 드리며
자신에게 맞는 마음 관리법을 찾아
마음도 관계도 건강하게 풀어갈 수 있도록
도와드리고 있습니다.
대학 때부터 창작활동을 통한
자기표현과 자기치유에 관심이 많았고
그렇게 씨름하고 방법을 찾고 경험을 쌓아가다 보니
자연스럽게 감성치유의 길로 들어서게 되어
지금까지 활동을 이어가고 있습니다.
왁자하게 사람과 어울니는 것을 즐기는 편은 아니지만
사람과의 교감을 중시하는 편이고,
그래서 수업분위기도 편안한 가운데
대화와 여러 표현활동을 통해
교감과 공감이 자연스럽게 이뤄질 수 있도록
신경을 쓰는 편입니다.
감성치유의 여러 영역중
가장 관심과 호응이 큰 주제인 스트레스를 중심으로,
자신의 상황 상태를 점검해가되
그렇게 무겁지 않게 경쾌하고 재미있게 얘기 나누면서
자신에게 맞는 스트레스 대처법
마음 관리법을 찾고
마음의 내공을 키워가는 시간을 함께 가져 보려 합니다.