- 원데이
- 1명
온라인 내 마음의 팔레트, 내 마음은 어떤 빛일까


클래스 전 숙지해주세요!
***코로나로 인해 비대면 온라인(zoom)으로도 진행합니다:) 신청하시면 신청날짜와 시간에 링크 보내드립니다~
개별준비물: 색연필, A4용지2장
클래스 요약
색연필과 흰종이 2장만 있다면 온라인에서도 나의 스트레스 정도와 관리 방법을 알아볼 수 있습니다
온라인이라 더 편안하게 대면에서 이야기 꺼려지는 부분까지도 허심탄하게 이야기를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 공간의 제약을 받지 않다 보니 참여자가 가장 편안하고 익숙한 장소에서 진행하여 심적으로 안정되게 수업이 이뤄집니다!
이런 분들이 들으면 좋아요.
- 외출이 어려운 상황에 있으신 분
- 스트레스 관리가 필요하신 분
- 마음 건강을 색으로 재충전 하고 싶으신 분
- 이런저런 생각이 많으신분
- 매너리즘, 번아웃으로 힐링이 필요하신 분
튜터님을 소개합니다.

이혜진
- 컬러상담사 1급
- 사회복지사1급
우리의 일상을 둘러싸고 있는 다채로운 색들. 다양한 컬러테라피 프로그램으로 건강하고 안정적인 마음을 유지해봐요:D
- 컬러상담사 1급
- 컬러테라피스 전문가 13기
- 사회복지사 8년차 근무 중
- 컬러테라피스트 상담활동 다수진행
출강이력)
- 흥덕, 동백 도서관 지역시민대상 비대면수업
- 성남시 청년지원센터 '괜찮아 청년이야' 비대면수업
- 양천해누리복지관, 호매실장애인복지관 보호자 색채 힐링수업(비대면) / 자원봉사자 색채 실링수업(대면)
- 원광대학교 취업, 대인관계 재충전이 필요한 재학생 비대면 색채수업
- 통신회사 노동조합원(슬기로운 조합생활) 비대면 수업
- 마포청년나루_컬러테라피 내 마음 알기
- 송도포스코타워 코드스테이츠 팀 워크샵
- 강서구가족센터 1인가구 집단상담
어떤 클래스 인가요?
안녕하세요~!온라인으로 진행하는 색채, 컬러테라피 수업입니다^^
마음의 안녕은 어떠한가요?
관계, 업무, 과제, 과업 등으로 하루를 대부분 보냈다면 마음을 재충전 할 수 있는 '색채심리, 컬러테라피' 수업을 추천합니다^^
관찰해보면 감정이나 건강상태에 따라 선택하는 색이 다른데요, 고른 옷과 신발, 발길 닿아 들어간 음식점과 카페, 산책로 등
색의 분위기에 영향을 많이 받는다는걸 알 수 있어요:D
나의 성격, 마음 상태를 반영한 색을 활용해 단점은 보완하고 강점을 업~~~시킨다면
자신에 대한 이해와 자존을 높일 수 있을거에요!!
긍정감정(좋다, 행복하다, 즐겁다, 뿌듯하다, 재미있다)
부정감정(화난다, 짜증난다, 우울하다,까칠하다, 아무것도 하기싫다, 모르겠다) 등등
나열하면 미묘하게 달라요.
'하루에도 12번 마음이 바뀐다'라는 이야기가 있듯이 긍정과 부정은 손의 앞뒷면과 같아서 자주 내마음은 어떠한지 확인해주어야 합니다~!
***실시간 라이브(Zoom)로 진행합니다***
공간제약 없이 편안한 곳에서 편안한 마음으로 참여해주세요
***준비물: 색연필, A4용지 2장,
원활한 상담을 위해 그림과 색을 입혀준 도형심리 활동지는 사진을 찍어 문자로 부탁드립니다***
클래스 유의사항
준비물
색연필, 흰종이 2장, 편안한 마음으로 참여하시면 됩니다
당일 3시간 전 줌(Zoom)링크를 보내드립니다.
클래스는 이렇게 진행됩니다.
- 간단한 소개
- 어떤 색의 문을 열어보시겠습니까? - 선택한 문 색의 뜻하는 의미, 성향 등 이야기하며 대화 나눔.
- 도형심리 - 6가지 도형에 색과 그림을 힙혀주고 대화를 나눔
- 참여 후 자신에게 해주고 싶은 단어, 문장을 씀.

실제 수강생의 리뷰입니다.
- 커리큘럼5
- 전달력5
- 시간준수5
- 준비성5
- 친절도5