✔ 다음과 같은 분들을 초대합니다! - 나에 대해 이해하고 싶은 분 - 내 마음이 원하는 것이 무엇인지 알고 싶은 분 - 내가 원하는 삶이 무엇인지 찾고 싶은 분 - 내 마음이 힘든 이유를 알고 싶으신 분 - 감정조절능력을 기르고 싶은 분 - 인간관계를 개선하고 싶으신 분

"미술치료 감정수업을 통해 내 감정을 이해하고, 스스로 조절하는 능력을 키워드려요!" ■ 엄친딸이었지만 행복하지 않았습니다. 예쁘고 똑똑한 모범생. 명문대 학생회장. 대기업 직장인. 수많은 친구들. 아주 어린 시절부터 엄친딸로 주목 받으며 살아왔습니다. 하지만, 이렇게 많은 것들을 성취하며 살아온 저였지만, 행복하지 않았습니다. 왜 일까요? 바로 제 마음에 귀 기울이지 않았기 때문입니다. ■ 왜 행복하지 않았을까요? 미술치료를 경험하기 전까지 저는 마음의 소리보다는 세상의 잣대와 기준을 쫓으며 살았습니다. 목표를 향해 달리고 매진하다보면, 슬픔, 힘듬, 아픔 모두 참고 견뎌야 하잖아요? 그렇게 참고 견디는 것이 익숙해지니 언젠가부터 제가 느끼는 감정을 잘 알지 못했어요. 제 마음이 무엇을 원하는지 몰랐죠. 결국 많은 것들을 손에 쥐어도 늘 마음이 공허했어요. . . 내 마음의 소리는 내가 제일 잘 들을 수 있습니다. 내 마음은 감정을 통해 메시지를 전달하죠. 하지만 저는 제 감정을 잘 알지 못했기 때문에, 진짜 내 마음 또한 알 수 없었죠. 그래서 늘 공허할 수 밖에 없었던 거죠. ■ 제 삶은 미술치료 전과 후로 나뉩니다. 20대 후반, 우연한 계기로 저는 미술치료를 경험하게 되었습니다. 미술치료를 통해 제 자신과 감정을 이해하고 마음의 소리에 귀 기울이게 되자, 제 마음이 진정으로 원하는 것을 알게 되었고, 꾸준한 훈련과 연습을 통해 저를 진심으로 사랑하게 되었습니다. . . 더 나아가 저를 진심을 사랑하게 되자, 삶, 일, 연애, 인간관계 모두 쉬워졌습니다. 쉽게 말해 편해졌다! 본질적으로 행복해졌다! ■ 왜 미술치료였을까요? 우리가 흔히 알고 있는 언어상담은 말과 언어를 통해 의식과 기호화를 거치게 되죠. 끊임 없이 사고해야 한다는 것입니다. 내 감정을 잘 이해하지 못하거나, 말로 표현하기 어렵거나, 너무 힘든 마음 상태에서 내 마음을 말로 잘 설명할 수 있을까요? 아마 어렵고 막막할 것입니다. 하지만 미술치료는 그림을 통해 내가 의식하는 것은 물론 의식하지 못한 무의식까지 쉽게 표현해낼 수 있습니다. 굳이 힘들게 말로 설명하고 표현하지 않아도 그림으로 충분히 전달할 수 있다는 것이지요! 무엇보다 미술치료의 대가인 크레머는 그림을 그리는 과정 자체만으로도 충분한 치유효과를 얻을 수 있다고 하였습니다. 물론, 혼자가 아닌 훌륭한 미술치료사가 동행해야지요! ■ 미술치료, 그림을 잘 그려야 할까요? 많은 분들이 미술치료 참여 전 이런 걱정을 많이 합니다. "그림을 못 그리는 데 괜찮나요?" "그림 못 그려도 해석할 수 있나요?" "그림 그린지 너무 오래되었는데 어쩌죠?" 미술치료는 미술을 통해 훌륭한 작품을 만드는 것이 아닌 마음을 표현하는 것이 더 중요한 핵심이기 때문에, 그림 실력은 아무 상관이 없습니다. 그림 실력이 중요하다면, 어린 아동들은 미술치료에 참여하지 못 하겠죠? 요즘 아동들 미술치료 수요가 얼마나 많은데요~ ■ 미술치료사가 되어버렸습니다. 미술치료의 효과성을 직접 경험하고, 미술치료로 행복을 찾은 저는 2016년부터 현재까지 미술치료사로 꾸준히 활동하고 있습니다. 그동안 병원, 학교, 심리상담센터, 아동발달센터, 복지관, 지역아동센터, 요양원, 장애인보호시설 등 다양한 곳에서 다양한 사람들을 만났네요. 또, SNS, 방송 활동(공중파, 유튜브 등)을 통해 미술치료를 세상에 알리고, 대중화하는데에 기여하고 있지요. 앞으로 더 다양한 기회로 다양한 장면에서 다양한 사람을 만나고 미술치료를 제공하고 싶습니다. ■ 미술치료로 행복을 찾으세요! 많은 분들이 미술치료에 호기심은 있지만, 경험하기 어렵고 부담스러운 것이라고 생각하여 쉽게 도전하지 못하고 망설이는 모습을 보았어요~ 제가 직접 경험하고 성장했던 것처럼 많은 분들이 미술치료를 통해서 자기를 이해하고, 행복해지기를 바라는 마음에서 미술치료 체험수업을 개설했습니다! 여러분도 미술치료로 행복해지세요! 여러분도 행복한 사람이 될 수 있습니다. 저와 함께 해요~ 제가 도와드릴게요.